你知道怎样喝茶对身体最好吗?
2023-04-16
夏天天气闷热,很多人会头晕头痛。有些是因为过度疲劳,有些是因为大脑供血不足,有些可能是天气造成的。如果你的头痛不是严重的病理性的,你可以尝试以下药物来调理,你可能会收到良好的效果。
1.热咸柠檬茶:
将新鲜柠檬切成1 ~ 2片,加入少许盐,用开水冲服,趁热饮用。天冷了就苦了。炎热的柠檬茶能顺气化痰,消除疲劳,饭前饭后都可以喝,不会伤胃。
2.苹果茶:
将苹果带皮切片,加入6碗水,煮沸,然后用小火煮3分钟。除去残渣,作为茶喝,每天喝,连续十天。.
3.热梅茶:
将五个腌制的紫苏梅或红盐梅浸泡在500毫升热水中,搅拌5分钟后饮用。早餐后喝一杯,晚餐后喝一杯,连续服用2周。李子有收敛作用,对头痛的人效果明显。
4、红糖姜汤:
3厘米长的生姜两三片,捣碎,加2汤匙红糖煎服。连续两个月每周吃三次。生姜中含有姜酚,可以使心跳加快,血管扩张,血流加快,使全身暖和起来。红糖,味甘,性温,能止痛,活血。但是喉咙痛的时候不要服用。
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