喝茶养生-茶能强筋壮骨
2023-04-16
秋季空气逐渐干燥，皮肤容易出现干燥、紧绷、脱皮甚至瘙痒等症状。这个时候，你需要喝部分湿润的茶饮来缓解秋季皮肤疑问保护本人的身体。那么秋季适合喝什么茶呢？秋季喝什么茶养生呢？.
1.秋天喝乌龙茶/青茶的好处：能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效。对金秋保健大有好处。青茶色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有青叶镶边美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用，非常适合秋季干燥的气候里饮用。。
2、黑茶属于后发酵茶，其特别的加工过程，尤其是微生物的参与使其具有特殊的中医药理功效，其富含茶多糖类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防止糖尿病)、降血脂、血压、抗血凝、血栓、提升机体免疫力。临床试验证明，黑茶之特殊功效显著，是其他茶类不可替代。过利用高通量筛选技术，选择10个现代疾病的模型，研究了黑茶对人体健康的功能，其中包含降血压、降血脂、降血糖模型，抑制癌细胞扩散模型、提升人体免疫力模型等等。通过模型评价发现，千两茶和茯砖对降压、降脂、降糖有显效，对人体脂肪代谢、体重控制非常有帮助。千两茶的提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用。
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