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去火减肥中药茶

发布于:2023-01-28 作者:taiyanseo 阅读:74
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去火减肥中药茶

1.昆藻茶——消痰、利水、减肥

材料:海藻6克,海带6克,茯苓3克,薏苡仁8克,乌龙茶2g.

做法:加水500cc,先煮薏米,15分钟后加入其他配料,继续煮15分钟,然后去渣,当茶。

2.减肥健身茶——去脂,通便,降血压,减肥。

材料:金银花50克,菊花50克,山楂50克,蜂蜜少许。

做法:将金银花、菊花、山楂一起放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟,滤汁。再加水煮沸,然后过滤汁液,在火上加热,微沸,然后放凉,加入少许蜂蜜。

材料:1个新鲜的橘子皮,5个红枣和红茶包一个.

做法:红枣切块,用带橘皮的开水冲泡。

材料:决明子和山楂等分,研成粗粉。

做法:每次取5g,开水冲泡。建议一天喝三次。

3、陈皮芭蕉茶——利尿、减肥、提神

材料:陈皮3克,车前草5克,绿茶5g.

做法:将材料放入杯中,用开水冲泡,当茶喝。

4、散叶茶——清肝解毒补充体力

配料:醋3 ~ 5毫升,茶叶3g.

做法:用200cc开水泡茶,趁热喝,每天冲泡数次。

材料:山楂50克,豆瓣20克,冰糖少许。

做法:将山楂放入350cc水中煮沸30分钟,然后去渣。在卷心菜中加入山楂水和冰糖,煮至卷心菜完全融化,冷却后放入冰箱。

材料:鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30克(也可用丝瓜、苦瓜代替)

做法:将材料洗净后,加入2000cc煎汤冲茶,每日一次。

标签: #洞庭碧螺春茶叶 #松萝

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