春季多喝茶可有效预防心血管疾病
2023-04-16
近日，一条交给烟民救肺的微博被热转，用石斛、百合、麦冬、红枣、冰糖冲泡的茶，能将吸烟者气管中长期附着的废物软化并咳出，相当于清洗了肺部。不过中医师提醒，此茶润喉是真，洗肺是假，保护肺的最好办法是不吸烟。被喝了。
该微博称，长期吸烟者肺部沉积大量废物，可用石斛3克、百合3克、麦冬3克、大枣2枚、冰糖2枚、开水150毫升冲泡饮用。一位长期吸烟者喝了这款秋冬润喉茶，突然咳出大量灰黑色的痰。由于公式简单，很多网友认为不妨一试。
石斛、百合、麦冬都是益肺药，有滋阴润肺的功效。加上补气的红枣和冰糖，非阳虚胃寒的人，假如长期冲泡服用，会有清热润肺化痰的功效。河南中医学院肺病科主任郭志胜说，对吸烟者而言，日常饮用这类冲泡好的茶确实能润肺祛痰，但说它能洗肺，未免言过其实。因为烟草中的有毒物质，吸入人体后，不仅刺激呼吸道，还会迅速进入血液，对全身多个器官造成各种危害。不仅仅是肺热痰多那么简单，这些伤害目前还不存在很好的解决办法。
的确很多中草药都有润肺的作用，但不是每个人都能用，因为中医强调辨证论治，不同体质的人要用不同的方子，也就是一人一方。郭志胜提醒，千万不要随便相信那些所谓的偏方，否则可能对身体有害。真正杜绝烟草危害的最有效方法就是不吸烟。
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