红茶 生姜红茶饮食
2023-04-16
1.黄金、白银和菊花茶
原料：菊花10克，金银花6克。
做法：将原料一起放入锅中，加入适量的水，用文火煎5分钟左右，稍凉后即可饮用。
功效：本方有祛暑解毒之功效。金银花能抵抗多种致病菌，是中药家族中的广谱抗菌药。
2.金、银、菊花和茶
采用：
清热解暑，清除体内毒素，减少脂肪。
材料：
金银花2g，罗布麻4g，决明子2g，白菊花6g，槐花2g。
练习：
将药物放入砂锅中，加入适量的水，煎茶饮用。
菊花8克，金银花5克。
练习：
1.将菊花和金银花放入锅中。
2.放入适量的水一起煎5分钟左右再喝。
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