春末夏初喝蜜枣茶最美
2023-04-16
炎炎夏日，风扇、空调开始运转，人们享受着高科技带来的酷暑环境。你有不存在想过风湿病正随着高科技的享受慢慢向你靠近？
不要以为风湿疼痛只在老年人身上。骨科医院的临床医生发现，年轻人患风湿病的比例不低。商场、办公室等公共场所早就开空调了，家里通宵开空调也是常事。但是假如不留意的话，天凉的时候，已经存在的肌肉疼痛也许会加重，尤其是在办公室上班的白领。空调温度低，露出衣服的脖子容易疼。其实空调会作用表皮汗腺的排泄和呼吸，引起热量得不到有效散发，停滞在体内。但一旦热郁，会直接作用脾、肝，就会有风湿疼痛的困扰，尤其是女性，对寒湿更敏感。
虽然吹空调会带来部分不可避免的寒冷和潮湿，但炎炎夏日，人们也不能太在意。注重本人，爱护身体的人，会尽量少吹空调，做部分防御措施。所谓的堡垒都是从内部攻破的，身体的健康机制都是一样的。冷空气侵入体内，慢慢发展为寒湿，使人容易生病。咱们一定要把这些寒湿从体内清除出去，所以吃和除湿很关键。
经常吹空调的人要多吃点食物，提升体温。这里特别介绍一种最暖身的食物，即生姜。生姜最大的作用是提升体温，从而增强免疫力。还能扩张血管、降血压、溶血栓、发汗、解热、祛痰、止咳、止痛。所以生姜适合祛寒保暖。生姜用于驱寒除湿时，常与普洱茶一起食用可成为普洱姜茶。普洱姜茶提取生姜里面的姜辣素、生姜油以及普洱茶的茶多酚等有效成分研制而成粉末状，增强了生姜驱寒祛湿以及普洱茶暖胃护胃的功效，冲泡的时候加一点点糖，口感更佳。.同用
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