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饮茶误区,银杏叶茶

发布于:2023-01-21 作者:taiyanseo 阅读:77
饮茶 饮茶误区

减肥、美容、抗癌、抗辐射的好处都可以放在茶上面,所以有人认为茶越浓越好。事实上,长期喝浓茶是有害健康的。

喝茶的三个误区。

误区一:谁都可以喝茶。 菊花茶功效

浓茶含有较高的咖啡因,会使人兴奋、失眠并增加代谢率,不利于休息;还会加速高血压、冠心病、肾病患者的心跳,甚至心律失常、尿频,加重心肾负担。因此,患有这种疾病的人不应该喝浓茶。

此外,咖啡因还会刺激肠胃分泌,不利于溃疡愈合,而茶叶中的鞣质具有收敛作用,减缓肠道蠕动,加重便秘。

误区二:浓茶醒酒

喝浓茶喝完之后,茶中的咖啡因会迅速减肥瘦身茶起到利尿的作用,从而促使对肾脏有很大刺激的未分解乙醛过早进入,对肾脏造成损伤。

误区三:茶越新越好。

新茶含有更多的多酚、醇和醛。长期喝新茶容易腹痛腹胀。

同时,新茶中还含有活性较强的单宁酸和咖啡因。过量饮用新茶会使神经系统高度兴奋,可能导致四肢无力、冷汗淋漓、失眠等中毒现象。

凡事总有个度。一种健康的饮料,如果它的浓度被逼得太厉害,就会变成健康毒药。我们每天还是需要一杯茶,记住不要泡得太浓或者太久,这样茶才能充分发挥它的优势,给我们的健康和美丽带来好处,而不是麻烦。

标签: #安吉白茶 #荷叶茶的功效 #茶叶网 #花草茶配方 #覃塘毛尖

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