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夏天到了 女生夏季排毒茶值得一试

发布于:2023-02-02 作者:taiyanseo 阅读:69
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夏天到了 女生夏季排毒值得一试

炎热干燥的夏季容易导致夏季上火,上火是指头面部的各种炎症,如鼻粘膜、口腔粘膜、结膜、咽部的炎症。夏天,不上火就需要适当的吃喝。在饮食上,可以尝试吃温热的饭菜,喝温热的水。这里要注意的是尽量避免冷餐和冷水,以免伤胃。安定下来,你可以做茶道,能帮助保持平和宁静的心态,这种心态是一种境界。.

夏天更要注意保养。出汗容易导致女生毛孔堵塞,长痘痘,所以女生这个时候比较适合喝一些清热解毒的茶。

【姜枣茶】功效:此茶具有健脾养血、健胃安神、解郁的功效。长期服用,使人显得白嫩,皮肤光滑,减少皱纹。

生姜500克,红枣250克,盐100克,甘草150克,丁香25克,沉香25克。

用法:粉碎成粗粉,均匀备用。每次15-25克,早上煎服或泡水冲茶,每日数次。

【玫瑰花】功能:调理肝胃,消除疲劳,活血调经,提高体质;

改善皮肤干燥,去除皮肤黑斑,非常适合夏天饮用。红玫瑰与玫瑰功效相近,可以替代。酿造玫瑰花茶时

用法:取玫瑰的干玫瑰花蕾3-10朵,放入有盖的杯中,倒入沸水中,盖上盖子约10分钟,可热饮或冷饮。也可以加入柠檬或蜂蜜调味。

【金银花】功效:排除体内毒素,抑制粉刺、痤疮生长,美白肌肤;能凉血化瘀。

金银花还能抗紫外线,充分补水,有效抵抗各种皱纹。

饮用方法:每次服用3-5g,沸水冲泡3-5min。味道清淡,微苦。可以加冰糖或者蜂蜜。

枸杞茶】功效:对付便秘。

用法,晚上睡觉用。把茶叶和枸杞泡在一起,茶叶推荐馥韵金丝。

【桂圆大枣枸杞茶】功效:增强记忆力,避免智力下降,减肥,丰胸,安神补血。

饮用方法:每次取桂圆、枸杞3-5g、红枣两枚,沸水冲泡3-5分钟。

【蜂蜜红茶】功效:能润胃解毒。蜂蜜加红茶不会伤到肠胃,还能清除肠道内的油脂,所以能减肥。

有的人不吃辣椒,不吃上火的东西,没有皮肤病,但是脸上还是长痘痘。可能是便秘,肝气郁结,体内有毒素,或者油脂分泌。

长期饮用加蜂蜜的苗族金曼四街店红茶可以解决所有这些问题,主要是通过坚持。

喝法:早上起床,空腹喝一大杯蜂蜜水。早餐后到晚上9点,喝红茶,但是不要加蜂蜜。每天喝5-10杯,正常饮食,但要长期坚持喝。这是最健康的减肥方法。

标签: #乌龙茶铁观音 #牛抵茶

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