奶茶会破坏健康成分
2023-04-16
玫瑰花茶
材料：玫瑰15g。
方法：用开水冲泡玫瑰代替茶饮。.
功效：理气解郁，活血化瘀。适用于经期腹痛腹胀。
月季茶
原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。
制法：绿茶、月季花、红糖加水300毫升，煮沸5分钟；饭后服用三次，每天一剂。
功效：以血调经。用于血瘀型痛经。
芝麻盐茶
材料：芝麻2克，盐1克，生茶叶3克。.
(选自民间食谱)制作方法：煎茶，加芝麻、盐；从月经前第3天开始，每天服用5次。
功效：疏通血脉。经期腹痛腰痛的辅助治疗。
小茴香茶
材料：茶树根15g，凌霄花15g，茴香15g，红糖黄酒适量，米酒和盐少许，老母鸡1只。
(选自民间食谱)制作方法：月经来时，将茶树根、凌霄花用适量黄酒在水中炖3小时，去渣加红糖服用；月经后第二天，用凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐，每月一次，连服3个月。
功效：用于痛经的辅助治疗。
曼泽兰叶茶
材料：绿茶1克，紫茎泽兰叶(干)10克。
(选自民间菜谱)做法：用刚烧开的水冲泡半杯绿茶和紫茎泽兰叶，加盖5分钟即可饮用。经常做饮料。把第一遍的茶汁喝光，留些剩汁，再泡着喝，直到稀释为止。
功效：活血化瘀，通经活络，利尿，健胃解郁。适用于月经初潮或错误，经期长短，气滞血瘀，腹胀疼痛，也可用于原发性痛经的辅助治疗。
黑木耳红枣茶
原料：黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克(选自偏方)
方法：将黑木耳、红枣、茶叶煎煮饮用；每天服用7次。
功效：补中益气，养血调经，适用于月经过多的女性。
姜枣茶
材料：生姜3片，大枣5片(切碎)。
方法：将姜片、大枣用开水冲泡泡茶。
功效：散寒止痛。适用于痛经、小腹疼痛。
当归
原料：当归6克，川芎2克。
方法：将当归、川芎用开水浸泡泡茶。
功效：补血活血。适用于经期腹痛、持续疼痛、体质虚弱者。
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