正确喝茶有益健康
2023-04-16
茶，是中国传统文化的一个关键组成部分。茶的各种治疗作用也逐渐为人们所认知，而且其不同的泡法可以用来缓解不同的病痛。
把茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮服，每日分服4-6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。和盐放在一起。
糖茶2克，红糖10克，开水浸泡5分钟后服用，每日饭后一杯，有温胃健脾、补中益气的功效。可用于治疗便秘、小腹冷痛、妇女月经痛。
姜茶用5克茶叶和10片生姜熬制而成。饭后喝。具有发汗解表、温肺止咳的功效。对流行性感冒、伤寒、咳嗽等有效。
蜂蜜茶叶3克，用开水冲泡，待茶凉后加入蜂蜜3毫升，每半小时服用一次。具有止渴养血、润肺补肾的功效，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。
醋茶叶3克，陈醋2毫升。先用开水泡茶，5分钟后加入醋。每天喝三次，有利于胃泻，活血止痛。
柿子茶3克，柿饼3个，冰糖5克。把柿饼和冰糖煮开，然后喝茶。能理气化痰，健脾健胃，最适合肺结核患者。
茶粥茶叶6克，大米100克。将茶叶用开水浸泡，滤出茶叶，与洗净的大米煮成粥食用。可用于消除胃中的食物停滞，治疗胃胀和消化不良。
奶茶2克，牛奶半杯，糖10克。将牛奶和糖用半杯水煮沸，然后放入茶水中冲泡，每天饭后服用。具有降脂、健胃、消食、提神、明目的功效。
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