太平猴魁健身效果好
2023-04-16
茶疗茶方：铁观音茶鲜鸡汤
《本草拾遗》岳：万药是百病之药，茶是百病之药。铁观音是珍贵的茶叶，具有很好的健身、美容、保健的功能，它在民间有沐日月之精，收山峦之气，得烟霞之华，食之能治百病的说法。但是铁观音茶鲜鸡汤，有着益气补虚清心利尿功效。.
中医认为可以清热降火，提神醒脑，促进消化，去脂止痢。用新鲜的鸡肉做汤，特别特别，香滑可口。具有益气补虚、消食利湿、清心泻火、解毒清热、滋补不燥的作用。这是夏日炎炎的养生汤品。。
材料：铁观音茶20克，鲜鸡半只，瘦猪肉100克，姜3片。
烹饪：用开水反复冲泡铁观音至1250 ml左右(约5碗)，将鲜鸡、尾、瘦肉洗净，切块。铁观音茶用纱布包着。将所有材料放入用茶叶浸泡过的水中。盖上盖子炖2.5小时。喝的时候要带盐。这个量可以供3~4人采用。
标签： #蒲公英茶可以天天喝吗 #天福茶叶
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