冬天来了 别忘了多喝茶
2023-04-16
材料：芦荟3片，桂花茶匙。1片，薰衣草1片。
冲泡方法：将芦荟切成小块与其他茶料一起放入杯中，用开水冲泡，小火煨5分钟左右即可饮用。
功效：芦荟性寒，味苦，入肝、胃、大肠经。具有解毒、美容、清肝、健胃、活血、止痛、安神、解毒、抗衰老的功效。
薰衣草可以舒缓紧张，放松身心，缓解头痛和偏头痛，恢复嘶哑的声音，缓解疲劳，改善失眠。经常饮用还能清新口气，对出现新症状的风湿、流感有一定疗效。
桂花性温，味辛、甘，入胃、肝、肾经。具有止咳化痰、养声润肺、暖胃平肝、补肾散寒、生津避臭的功效。
这类茶可以排毒、减肥、安神、安抚情绪。
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