菊花茶可以治疗癌症
2023-04-16
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
在日本，我特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可减少人体中的三酸甘油脂和胆固醇。。
法国女性，尤其是年轻女性，非常注重形体美。他们称普洱茶为减肥茶。法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂减少了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者实施实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个起因。依据茶能减肥的作用，茶叶成为减肥茶、健美茶的主要原料。.
饭前喝茶有补肝开胃的作用。饭后喝茶可以帮助消化，促进新陈代谢，这样身体就不会产生太多的脂肪。但是有不存在朋友喝完茶就觉得特别快饿？是的，喝完茶很容易饿。一不留意就会越吃越多，饭量越来越大。不仅不能减肥，还会发胖。这是因为茶不存在减肥的功效吗？其实并不是这样的。想通过喝茶减肥，就要合理饮食。不要喝太多的茶或暴饮暴食。
喝茶的留意事项，如：
1.一日三餐要定量准时，禁止宵夜。
2.喝了普洱茶很快就会有饥饿感，所以不要增加食量。饿了可以喝普洱茶。
3.蜂蜜、玫瑰、菊花、桂花等。可以加入普洱茶中调节口感。美容养颜，蜜瓜等水果也可以加入。味道很特别。
4.坚持适量运动，有益身心健康。
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