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用保健茶去油脂的五大要领

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:65
饮茶网
用保健去油脂的五大要领

保健茶已经为一种时尚,在饮用过程中你要知道五大要领才可以完全利用保健茶的功效。

要领:茶叶3克,制成一杯。

这意味着大约3克茶叶就可以冲成一杯茶,过少会淡,过多会浓,口感均不好且不且去油腻。.

要领:盖上杯盖。

有些人在喝保健茶时不习惯盖上杯盖。其实喝养生茶最好把杯盖盖上,这样茶的有效成分才能释放出来。

要领:与花茶的比例

如果要和花茶混合冲泡,那就按照5: 3的比例混合,这样味道才刚刚好。

要领:喝酒前先吃水果。

在喝养生茶之前,可以吃一些新鲜的水果,不仅口感更好,味道也更佳,清除体内油腻的效果也更快。

要领:一天三次

健康茶最好一天喝三次,早中晚,可以作为补水。

标签: #白茶属于什么茶 #洋甘菊产地 #红茶的功效与作用 #天喔蜂蜜柚子茶

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