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喝茶的四个“黑色小时” 空腹喝茶容易醉

发布于:2023-01-23 作者:taiyanseo 阅读:67
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的四个“黑色小时” 空腹喝茶容易醉

禁食时间

因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。

喝醉时

茶能兴奋神经中枢,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对于心肾功能不好的老年人,酒后不宜大量饮用浓茶。吃大量的水果或啜饮醋可以用来加快人体的新陈代谢,缓解醉酒。

睡觉前

茶叶中的茶碱等物质被人体吸收后,能明显兴奋中枢神经系统。喝茶会使精神亢奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新摘的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。.

服药期间

有些患有慢性病的老人需要长期服药,很多药不宜喝茶。例如镇静催眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低某些药物的镇痛作用,服用镇痛药物时不宜喝茶。

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