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茶粥有效

发布于:2023-02-01 作者:taiyanseo 阅读:54
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粥有效

中国美食世界闻名,是中国文化的又一宝贵财富。

吕氏春秋中的苏文。论器官时间的规律& gt& gt提出:五果为撑,五畜为益,五菜为馅,气味合而为精。说明药食同源,药食关系。

茶叶富有色香味形四大特点,能饮用,能调和滋味,增加色彩,又具有药理成分,所以茶叶菜肴一般都具有双重功效,既可增进食欲、解除饥饿,又能防治某些疾病和增强人体健康。

[来源] 《保生集要》

【原料】茶叶10克,糯米50克,糖适量。

【制作】取茶叶,先煮约1000克浓缩汁。将茶叶捞出,在浓稠的茶汁中加入粳米和白糖,再加入400克左右的水,煮成稀稠的粥。

【用法】每日两次服用温性食物。

【功效】可化痰消食,利尿消肿,益气提神。适用于急慢性痢疾和肠炎。

【忌】此粥有提神兴奋的作用,不宜睡前食用。哺乳和习惯性秘密女性不宜食用。

【饮食】一天两次。凡是情绪高涨,容易睡不着的,都不要带饭。茶粥可用于急慢性痢疾、肠炎、急性胃肠炎、阿米巴痢疾、心源性水肿、肺心病和疲劳等。《养生要则》说:明粥,化痰消食,油炸成粥。

标签: #铁观音 绿茶 #锡兰红茶

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