消暑养颜水果凉茶
2023-04-16
马齿苋是一种中药。也是一种野菜，北方有人叫它马胡子菜。马齿苋性寒，但不凉胃。它专门清除心、肝、肺和大肠的热量。对保护肠道、排出肠内毒素、调节痢疾和便秘特别有效。马齿苋有流产的作用，孕妇不宜食用。腹寒引起腹泻的人，正在服用中药和鳖甲的人，不要吃马齿苋。
一、带状疱疹家庭护理处方3354茶抗病毒、去湿热、降血脂解毒祛湿。
原料：马齿苋300克，薏苡仁600克，红糖100克。
做法：1。将薏苡仁放入无油煎锅中，用小火煎至微黄，用料理机打成粉末。
2.用剪刀将马齿苋剪开，和薏仁粉红糖一起分成十份，放入茶包中。
3.取一小袋，倒入开水后立即倒出。
4.加入开水，煨20分钟后饮用。可以反复冲泡。
二、牙龈肿痛出血——瓜菜健齿饮调理牙龈肿痛出血，伴有便秘。
原料：马齿苋100克，冬瓜皮100克。
做法：1。马齿苋简单切块，瓜皮切碎。
2.分成十份，装入茶包，每次取一小袋，注入开水，一分钟后倒出。
3.再次注入开水，小火煨20分钟后饮用。可以反复冲泡。
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