清热利咽胖大海绿茶
2023-04-16
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不熟悉其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。
中医认为,玫瑰花味甘、苦,性温,最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。玫瑰花的药性很温和,能温人的心、肝、血,缓解体内的抑郁情绪,有镇静、安神、抗抑郁的作用。女性在月经前或经期往往会有部分情绪上的烦躁。喝玫瑰花可以起到调节作用。在工作生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花来平静和稳定情绪。
对女性而言,喝太多玫瑰可以让她们的脸变得像花瓣一样红润。这是因为玫瑰花具有很强的行气活血、祛瘀调和脏腑的功能。一般是面色不好,脸上长斑,月经失调,痛经等症状。都与气血运行不正常,子宫或面部淤滞有关。一旦气血运行正常,自然就会红润健康。要达到这类效果,具体方法是:每天取玫瑰花15克泡水,气虚者可加大枣3?5片,或西洋参9克;肾虚的人可以加枸杞15g。
浸泡玫瑰时,可依据个人口味加入冰糖或蜂蜜,减少玫瑰的涩味,增强功效。需要提醒的是,玫瑰最好不要和茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会作用玫瑰花舒肝解郁的功效。由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。.在一起
标签: #冬瓜荷叶茶的功效与作用 #生普洱
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