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谁不适合喝绿茶 必看

发布于:2023-01-28 作者:taiyanseo 阅读:53
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谁不适合喝绿茶 必看

关于绿茶的各种功效早就被大家所熟知了,而它的保健作用也是毋庸置疑的,特别是一些女性朋友对绿茶更是情有独钟的。但是事物都有其两面性,绿茶也一样,每个人的身体需求不一样,并不是所有人都适合喝绿茶的,那么什么人不适合喝绿茶呢?

1.胃不好的人避免喝绿茶。绿茶是未发酵茶,所以茶叶中保留了较多的天然物质,其中叶绿素含量也不较多对肠胃有较大的刺激,因此胃不好者最好不要喝绿茶,可以选择养胃的红茶。

2.发烧不宜喝绿茶。这是因为绿茶中含有大量的咖啡因,而茶叶中的这种咖啡因不仅会提高体温,还会降低药效。

3.尿路结石患者不宜喝绿茶。因为尿石症患者一般都是草酸钙比较浓,而茶叶中所含的草酸会与尿液中排出的钙形成浓,如果尿石症患者再大量喝茶,就会加重病情。

4.肝脏有问题的人不应该喝绿茶。绿茶中大量的咖啡因等物质,被人体吸收后,大多被肝脏代谢掉。喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力,会损伤肝脏组织,使肝脏问题更加严重。

5.胃不好的人不应该喝绿茶。众所周知,绿茶属于凉茶,喝了之后会让人感到清凉。那是因为绿茶中的茶多酚含量很高,可以刺激肠胃。特别是有些人喜欢喝浓茶。如果你的胃不是很强壮,边肖建议你可以喝红茶而不是绿茶,因为红茶是温暖的,可以温暖你的胃,赶走寒冷。

通过上面的介绍,相信大家对哪些人不适合喝绿茶有了一定的了解。虽然绿茶很好喝,对人体有很多作用,但是也有它的禁忌,所以上面列举的五类人群在生活中尽量不要喝绿茶。同时,有些人,如孕妇、营养不良者,喝绿茶也要遵循适量的原则。

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