肉类不宜与茶、醋、南瓜同食
2023-04-16
冬天寒冷干燥，很多人在这个季节皮肤会发痒。这类季节性瘙痒主要是由皮肤过度干燥引起的。以及怎样防止干燥瘙痒？除了遵医嘱，很多朋友不知道，喝茶也可以防冬痒症，是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰，尤以品饮浓香型铁观音疗效更好!.
锰对皮肤的保护作用体现在三个方面：一是锰能参与人体内的许多酶促反应，促进蛋白质的代谢，促进部分对皮肤有害的物质的排泄，从而减少皮肤的不良刺激；锰能促进肝脏中维生素B6的积累，加强皮肤的抗炎功能；锰能增强多糖聚合酶和半乳糖基转移酶的活性，催化人体内某些维生素的代谢，有利于皮脂的正常代谢，防止皮肤干燥。
茶叶中的锰含量相当高。依据相关实验数据，每克干茶的锰含量因品种而异，如青茶中的安溪铁观音茶为1毫克；黄茶中的蒙山黄芽茶为0.65毫克；红茶中的祁门红茶为0.60毫克。茶汤中的含锰量多少也因茶而异。1克茶叶用100毫升开水浸泡10分钟，安溪铁观音茶汤为0.238毫克，蒙山黄芽茶汤为0.198毫克，祁门红茶茶汤为0.017毫克。.
假如人们每天喝10克左右的铁观音茶汤，就可以从茶叶中获得人体所需锰的1/3甚至更多。这对冬天保护皮肤不瘙痒无疑是非常有益的。
秋冬多喝香香的铁观音。
秋冬季节，人体生理机能下降，阳气减弱，对能量和营养的请求更高。秋天泡一杯温热的浓香型铁观音，甜甜的，暖暖的。能增强身体抵抗力，不仅能保暖御寒，养胃，还能帮助消化，预防感冒！
1浓香型铁观音能暖身御寒
秋冬季节，人体生理机能下降，阳气减弱，对能量和营养的请求更高。秋天泡一杯温香的铁观音，既能温暖身体，又能预防疾病。浓香型铁观音甘甜温润，能滋养人体阳气，汤色胭脂红，能给人温暖的感觉。
浓香型铁观音可以养胃。
茶叶中含有的茶多酚有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更大，所以有时空腹喝茶会不舒服。而浓香型铁观音经过发酵烘焙，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，所以茶多酚含量减少，对胃的刺激性也减少。
浓香型铁观音不仅不会伤胃，还能养胃。浓香型铁观音中茶多酚的氧化产物能促进人体消化，消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡有一定作用。
但浓香型铁观音不适合凉拌饮用，会作用养胃暖胃的效果，还可能因为放置时间过长而减少营养成分。
3浓香型铁观音可以帮助消化。
浓香型铁观音可以去除油脂，帮助肠胃消化，刺激食欲，增强心脏功能。在日常饮食中感到油腻臃肿时，多喝浓香型铁观音，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉往往会让人消化不良。这时候喝浓香型铁观音可以消除油腻，帮助肠胃消化，有助于健康。
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
