喝姜枣茶散寒润燥
2023-04-16
决明子是一种深受各界人士关注的中药。有解暑降火的功效。一直被视为解暑降火的圣品。今天，养生中国小编为大家推荐一款夏季祛暑的汤，决明子绿豆汤，一起来看一下做法。
决明子瘦肉汤
降血压和消除热毒
这是一种清凉可口的保肝平喘解毒汤。决明子中所含的大黄素和大黄酸具有平喘、利胆、保肝、降血压的作用，并有一定的抗菌消炎作用。绿豆性凉味甘，煲汤能消暑解渴，还能起到清除体内毒素的作用。决明子瘦肉汤能消除热肿和热毒，保肝平喘，减少血压和胆固醇，强心。
材料：决明子15克，绿豆150克，油菜100克，瘦肉150克，米酒5克，清水1000克，盐2克。做法：将决明子、绿豆、瘦肉和足够的水放入汤锅中煮沸。煮沸后，加入部分米酒。炖40分钟。加入油菜，转大火烧开。10分钟后，加盐调味。
标签： #蜂蜜柚子茶的作用与功效 #经期可以喝普洱茶吗
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