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办公室常备三种花样茶

发布于:2022-06-10 作者:taiyanseo 阅读:15
饮茶网
办公室常备三种花样

决明子降血压山楂

北京朝阳医院副院长沈:我们的祖先给我们留下了很多好的水伴。我的书桌上摆满了枸杞、胖大海和山楂。众所周知,枸杞可以明目强身,但18岁以下的人不宜过量饮用。胖大海是保护你喉咙的宝贝。喝了之后效果还是挺明显的,但是一次不能连续喝一个月以上。趁着这个时间,我喜欢喝山楂和茶,它有降血脂和软化血管的作用。如果是鲜果的话,每天2~3个,对半剖开,泡在开水中。如果是干品,每天4~5片泡开水喝即可。如果山楂茶中配以可降压的决明子,抗氧化的何首乌,效果就更好了。.

自制干米茶

解放军309医院营养科主任张野:不同的茶有不同的作用,很多人无法理解。其实最主要的是这几种情况:皮肤干燥暗沉的时候,可以喝一段时间柠檬水;便秘可以喝点蜂蜜水;如果总是觉得口渴,可以坚持喝点米茶。米茶的做法是将小米炒熟,放入杯中,用开水浸泡15分钟左右,即可喝茶。心情不好的时候,可以选择玫瑰花泡水;当你生气的时候,选择一些绿茶或菊花泡水喝。我喝水的习惯是,不只喝一种茶,多种茶换着喝,但不管喝哪种茶,每天都要喝800毫升左右的白开水。

喉咙多喝点紫苏茶。

德语资深翻译马玉玲:德国人对茶很讲究,除了红茶和普洱茶外,还很重视茶的食疗作用。比如在售卖茶的摊点,就分有开胃养颜的干花儿茶、水果茶(包括苹果茶、梨茶、草莓茶、香蕉茶和山楂茶等);能防病的功能茶,如助眠茶、助消化茶、止咳茶等。我说话较多,经常喝紫苏茶,茶袋包装上就写着对咽炎有效。饮用方法一栏写着:开水浸泡6分钟后饮用。有次我感冒,发高烧,房东就给我送来了一碗草莓水,半斤草莓加杯水,烧开,改小火再煮5分钟,喝后出了很多汗,体温也恢复正常了。.

标签: #黑苦荞麦 #吉姆奈玛茶 #吃中药能喝茶吗 #春天喝什么茶 #减肥花草茶

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