最适合常喝的芦荟茶
2022-07-01
玫瑰蜜枣茶，相信不少人也听说过，这个既天然又神效的自制排毒养颜茶。有人是要拿来通便，有人是要拿来瘦身，当然不过是各取所需啦!因为有立即见效的快感，所以它的威名也就这样不胫而走。
详细实践
玫瑰蜂蜜茶的做法材料：加州蜜枣5个，粉玫瑰少许搓(最好买碎的，能让口感更好)做法：准备500-600CC的水，把蜜枣和粉玫瑰放进去；放在火上加热，直到熄火。
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，可以保护肝脏，促进新陈代谢，有效去除脂肪(但它去除的油脂只是胃肠道内的油脂，并不是皮肤下已经存在的皮下脂肪)。
红枣可以提供纤维。超强的排便能力
长期喝的话，可以清理大便，维持正常的新陈代谢，当然会让皮肤看起来水嫩，体内也不容易堆积脂肪油，可以达到减肥的效果。玫瑰花虽然有去除脂肪的作用，但是不要一次做的太多太稠，不然会出现腹痛和水样腹泻。刚开始可以每天喝一杯，每天用。当大便差不多清完的时候，可以拉长间隔。一周喝一两次就好了。
不适合长期饮用。
注意：其实这种会引起腹泻的茶是不适合长期连续饮用的。虽然拔出来后会觉得比较轻，但是长期饮用容易造成营养不良，尤其是脂溶性维生素A、D、E、K，容易流失，而且还有脱水的危险，这样即使减肥，还是会瘦下来。
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