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熬夜保护眼睛喝普洱茶

发布于:2022-06-10 作者:taiyanseo 阅读:12
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熬夜保护眼睛喝普洱茶

北京同仁医院眼科中心中医眼科主任邱立新提醒,目前市面上还没有真正的眼药水,熬夜保护眼睛还是得靠温热。

邱立新说,中医不赞成熬夜看球,因为晚上11点以后是培养人体阳气的关键时期,这段时间不休息造成的伤害很难补救。但如果看球热情无法遏制,可以尝试在热身护眼3354边看球边泡一壶热身茶。

选择熟普洱和红茶等偏温热性茶叶,加些枸杞子、大枣、生姜片,少许菊花、冰糖,每次少量而温热地喝,养阴补阳又安抚脾胃,再配合休息,身体根底健康了,眼睛自然也就健康了。.

他还强调,眼药水含有少量防腐剂或激素,使用不当容易导致其他眼部疾病。你应该听从医生的建议使用它们。

标签: #安徽毛峰 #芍药花茶

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