茶叶养生-赤脚走在茶叶上
2023-04-16
北京同仁医院眼科中心中医眼科主任邱立新提醒,目前市面上还不存在真正的眼药水,熬夜保护眼睛还是得靠温热。
邱立新说,中医不赞成熬夜看球,因为晚上11点以后是培养人体阳气的关键时期,这段时间不休息造成的伤害很难补救。但假如看球热情无法遏制,可以尝试在热身护眼3354边看球边泡一壶热身茶。。
选择熟普洱和红茶等偏温热性茶叶,加些枸杞子、大枣、生姜片,少许菊花、冰糖,每次少量而温热地喝,养阴补阳又安抚脾胃,再配合休息,身体根底健康了,眼睛自然也就健康了。.
他还强调,眼药水含有少量防腐剂或激素,采用不当容易引起其他眼部疾病。你应听从医生的建议采用它们。
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