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2023-04-16
普洱茶养生妙用 普洱茶的养生功效集锦
爱茶的人对普洱茶都有所熟悉。普洱茶是黑茶的一种，其养生功效一直备受推崇，那么普洱茶具体有哪些与众不同的养生功效呢？小编就为大家介绍部分普洱茶的养生功效。.的
普洱茶养生功效集锦。
你需要坚持做很多事情。只有坚持才会有效果，喝茶也一样。因为茶不是药，是保健品，喝一点就会有效果，所以大家要坚持。喝普洱茶更是如此。
1.冠心病的预防和治疗
冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。饮茶对防治冠心病有效。据统计数据显示，不喝茶的人冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的人为2.3%，经常喝茶(三年以上)的人仅为1.4%。冠心病的加重与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素和茶多酚在煎煮期间不断氧化形成的茶色素，经体外动物实验证明具有显著的抗凝血、纤溶和抗血栓作用。
普洱茶养生功效集锦。
减少血压
高血压是指收缩压或舒张压升高，超过正常水平。动脉粥样硬化不仅引起冠心病，还与高血压有着密切的关系。也就是减少血压。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚及儿茶素和茶黄素对血管紧张素转化的活性有明显抑制作用，都能直接减少血压。
3.深层排毒瘦身紧肤
普洱茶能生津止渴，消暑解暑，解毒通便。特别适合便秘的MM。借助普洱茶，可以调理肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的痘痘和‘色狼’的口臭。
普洱茶养生功效集锦。
4.普洱茶是温和的。
城市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病常见，气血不足。普洱茶是养胃补气的良药。其中咖啡因在陈方已经发酵多年，喝了之后不会兴奋。以前慈禧太后有晚上喝普洱茶的习惯。
5.天然保健饮料
普洱茶的防癌保健功能得到医学界的证实，更加坚定了茶人的信心。普洱茶能消脂消食、减肥的药理特性吸引了无数爱美人士和塑身人士，发胖的中年人也离不开普洱茶。喝热了胃舒服，对便秘尿频效果最好。普洱茶能补气益精，对男性阳痿、前列腺炎也有很好的疗效。普洱茶越老(存放时间越长)，补气壮阳的效果越好。
6.坚固牙齿，保护牙齿
普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。有专家发现，普洱茶可以抵抗牙菌斑的形成。
7.消炎、杀菌和治疗痢疾
医学研究和临床实验证明，普洱茶具有抗菌作用，每天服用十次的浓茶汁可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶中丰富的茶多酚有直接关系。
8.滋养和保护胃
在合适的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激肠胃。厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入胃中，形成附着在胃表层的薄膜，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以养胃护胃。
9.抗衰老
普洱茶加工期间，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这些物质对提升人体免疫系统功能有关键作用，具有养生益寿的功效。
10.辐射防护
结果表明，饮用2%的普洱茶汤可以减轻钴60辐射造成的损伤。
11.促进睡眠，保持身体健康。
虽然只是泡茶方法的微小差异，但会带来截然不同的结果。
最好是睡前喝普洱茶，而睡前喝普洱茶。一定要记得冲泡而不是浸泡。何之后
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