唐代贡茶的历史发展
2023-04-16
现代人的生活节奏快，压力大。这类压力对身体的作用非常明显。经常喝酒熬夜对肝脏的作用很大，要留意养肝护肝。说到养肝，可能有人说羊刀养肝，茶，喝茶养肝有效吗？养肝茶有哪些种类呢？小编搜罗了几种最适合夏季养肝的茶，可供各位参考试用。.
茉莉花茶：有清肝明目、疏肝解郁、理气止痛、消食、护肝、祛痰治痢、通便利水、降血压、强心、抗衰老之功效，在引用的同时可配伍冰糖、荷叶、香片等一起冲泡，其效果更佳。
绿茶：含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素及抗氧化物质儿茶素，具有疏肝理气、抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等功效，适宜肝脏疾病的患者饮用，但需要留意的是：因绿茶富含刺激性较强的茶多酚，对胃寒及脾胃虚弱的患者应慎用。
乌龙茶：其不仅具有消食去腻、减肥降脂、生津利尿、解热防署、杀菌消炎等保健功能，还具有防癌症、抗疲劳、抗衰老等功效，适宜肝脏的调理及保健。
苦丁茶：含有苦丁皂甙、氨基酸、多酚类、黄酮类、维生素C、咖啡碱、蛋白质等多种有效成分，具有清热消暑、利尿强心、降压减肥、保肝护肝、抑癌防癌等功效，对肝脏不好的患者而言是不错的饮茶之选。
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