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喝什么茶对肝脏健康有好处?

发布于:2022-06-09 作者:taiyanseo 阅读:10
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喝什么茶对肝脏健康有好处?

现代人的生活节奏快,压力大。这种压力对身体的影响非常明显。经常喝酒熬夜对肝脏的影响很大,要注意养肝护肝。说到养肝,可能有人说羊刀养肝,茶,喝茶养肝有效吗?养肝茶有哪些种类呢?小编搜罗了几种最适合夏季养肝的茶,可供各位参考试用。.

茉莉花茶:有清肝明目、疏肝解郁、理气止痛、消食、护肝、祛痰治痢、通便利水、降血压、强心、抗衰老之功效,在引用的同时可配伍冰糖、荷叶、香片等一起冲泡,其效果更佳。

绿茶:含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素及抗氧化物质儿茶素,具有疏肝理气、抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等功效,适宜肝脏疾病的患者饮用,但需要注意的是:因绿茶富含刺激性较强的茶多酚,对于胃寒及脾胃虚弱的患者应慎用。

乌龙茶:其不仅具有消食去腻、减肥降脂、生津利尿、解热防署、杀菌消炎等保健功能,还具有防癌症、抗疲劳、抗衰老等功效,适宜肝脏的调理及保健。

苦丁茶:含有苦丁皂甙、氨基酸、多酚类、黄酮类、维生素C、咖啡碱、蛋白质等多种有效成分,具有清热消暑、利尿强心、降压减肥、保肝护肝、抑癌防癌等功效,对肝脏不好的患者来说是不错的饮茶之选。

标签: #饮茶先啦 #单枞茶

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