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葛根红茶饮料有益健康

发布于:2022-06-09 作者:taiyanseo 阅读:15
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葛根红茶饮料有益健康

红茶健康茶饮方

(1)香蕉红茶——作为糖尿病的食疗。

喝红茶叶3克、水140毫升和3毫米厚的香蕉切片5片作原料(1人用)。制作时,先在锅中加入水,接着用火烧,在水刚沸腾之前,加入红茶叶和香蕉切片3片,然后熄火,盖上锅盖,原封不动地焖3分钟。再在预热的杯中,用滤茶网过滤注入前面制作好的茶,最后将剩下的香蕉片2片放入茶中,如此即成香蕉红茶。饮用时可直接将该茶喝服。

(2)红酒和红茶——治失眠。

取红茶(锡兰红茶或印度阿萨姆红茶)约3g,水140ml,红酒适量,白糖适量为原料。具体操作方法是:提前将茶壶和茶杯加温,将红茶叶放入茶壶中,然后注入开水,再盖上盖子炖2分钟左右。最后,将红酒放入茶杯中,或根据需要加入适量白糖,然后用茶叶过滤网将茶壶中浸泡的红茶慢慢过滤,并充分搅拌,即得到红酒红茶。

(3)肉桂红茶——治疗头痛

以红茶叶约3g、水140ml、肉桂粉少许、肉桂枝一根为原料(一人份)。制作时,提前将茶壶和茶杯加温,然后将红茶叶放入茶壶中,再加入开水和肉桂粉,然后盖上盖子,小火煨2分钟左右。最后用茶叶过滤网过滤茶杯前泡好的茶,与肉桂枝搅拌混合,制成肉桂红茶。饮用时,可直接饮用。

(4)葛根粉红茶——祛风邪。

葛根粉本身有抗感冒病毒的作用,而且比较黏,不容易凉,最后还是热茶。喝热饮,然后改善各器官功能。喝葛根粉红茶可以帮助你的身体放松,因为你因工作压力而心烦意乱和紧张。白葛根粉很像杏仁露,可以用开水充分溶解,变成半透明的糊状。如果再加点冰糖和柠檬,不仅能让茶更好喝,还能给身体补充一点维生素。方法是将一茶匙葛根粉(各大超市均有)放入烧杯中,然后注入半杯开水,充分搅拌,使其完全溶解。然后放入红茶包中,加入开水,搅拌均匀。当红茶的颜色出现时,你就大功告成了。

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