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清肝明目茶10个配方

发布于:2022-06-09 作者:taiyanseo 阅读:53
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清肝明目茶10个配方

肝脏开始理解。春季养肝,就要多喝茶。那么清肝明目茶配方有哪些呢?下面为您介绍十款清肝明目茶配方,肝火旺、眼睛干涩的朋友要留意了。,清肝明目。

清肝明目茶的配方

春天容易出现眼睛干涩,眼睛发红的症状。这是因为春季肝气上升,肝主目,容易肝火旺盛。想要健康,不妨试试清肝明目茶的配方。

1.枸杞菊花决明子茶

配方:枸杞子5g,菊花5g,决明子5g。枸杞、菊花、决明子适量,开水冲泡服用。

功效:具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕目眩、口干口苦、血虚肝热的患者。

2.山楂金银菊花茶

配方:生山楂5g,金银花2g,菊花3g。用开水冲泡,直到变淡。

功效:金银花具有清热解毒、凉风热、平肝明目的作用。用于风热感冒、头痛眩晕等。此方既能清热解毒,又能祛瘀降脂,健脑明目。头晕的时候喝一杯会很好。

3、糯米茶

配方:薏苡仁300克,枸杞一把,红枣2-3枚,冰糖适量,水适量。将买来的薏苡仁挑出杂质,用清水洗净,控制水分含量;将薏米放入锅中,锅中无油,用小火煸炒、烘烤薏米至炒出薏米的香味,然后关火;将红枣对半切开或切开,放入茶壶中。可以抓一把枸杞放进去。如果喜欢甜味,可以放点冰糖,然后把烤好的薏米放入开水中浸泡5-10分钟再喝。

功效:薏苡仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿,宜在春季养生饮用。

4.桑叶枸杞茶

配方:桑叶6克,枸杞12克,绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。.

功效:保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。,滋阴润肺,养肝明目。

5.玫瑰果明目茶

配方:玫瑰果5克,菊花5克,百合干10克,月桂叶2-3片。将5g的三种材料放入茶壶中。加入热开水冲泡。加入适量蜂蜜或冰糖饮用。

功效:清热解毒,明目润肠。玫瑰果,富含维生素C,具有护肤、使皮肤红润、调节生理机能、减轻疲劳的作用。菊花具有养肝明目、清心益肾、健脾胃、润喉生津的功效。百合有润肺、清火、安神的功效。月桂叶的抗病毒作用健胃理气。

6.菊花茶

配方:适量菊花和枸杞,放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

功效:菊花枸杞茶是一种清肝明目效果很好的饮品。枸杞能补肾益精,养肝明目。菊花能祛风清热,平肝明目。两者结合是清肝明目的最佳搭档。

7.菊花龙井茶

配方:菊花10克,龙井茶3克。将药放入温杯中,用开水冲泡,加盖10分钟左右,常以茶水服用。每剂可用开水冲泡2-3次。严重患者可每日服用2剂。

功效:疏风解毒,清肝明目,主治目赤肿痛,滴泪不止,或目赤,风热粘目,俗称红眼病。

8.菊花普洱茶

配方:5-6朵菊花,普洱茶叶适量(依喜好增减)。先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。

功效:养肝降脂,消食化积,化痰泻热,明目提神。

9.薄荷茶

配方:将2000ml水烧开,加入10g干薄荷和少许绿茶,浸泡,滤出叶渣制成薄荷茶,可加糖饮用。

功效:薄荷茶有清热明目的作用。薄荷也是治疗风热感冒的良药。当你在夏天感冒时,你可以用20克新鲜薄荷,加水稀释

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