凉茶女性体香秘方
2023-04-16
肝脏开始理解。春季养肝，就要多喝茶。那么清肝明目茶配方有哪些呢？下面为您介绍十款清肝明目茶配方，肝火旺、眼睛干涩的朋友要留意了。，清肝明目。
清肝明目茶的配方
春天容易出现眼睛干涩，眼睛发红的症状。这是因为春季肝气上升，肝主目，容易肝火旺盛。想要健康，不妨试试清肝明目茶的配方。
1.枸杞菊花决明子茶
配方：枸杞子5g，菊花5g，决明子5g。枸杞、菊花、决明子适量，开水冲泡服用。
功效：具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕目眩、口干口苦、血虚肝热的患者。
2.山楂金银菊花茶
配方：生山楂5g，金银花2g，菊花3g。用开水冲泡，直到变淡。
功效：金银花具有清热解毒、凉风热、平肝明目的作用。用于风热感冒、头痛眩晕等。此方既能清热解毒，又能祛瘀降脂，健脑明目。头晕的时候喝一杯会很好。
3、糯米茶
配方：薏苡仁300克，枸杞一把，红枣2-3枚，冰糖适量，水适量。将买来的薏苡仁挑出杂质，用清水洗净，控制水分含量；将薏米放入锅中，锅中无油，用小火煸炒、烘烤薏米至炒出薏米的香味，然后关火；将红枣对半切开或切开，放入茶壶中。可以抓一把枸杞放进去。假如喜欢甜味，可以放点冰糖，然后把烤好的薏米放入开水中浸泡5-10分钟再喝。
功效：薏苡仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。
4.桑叶枸杞茶
配方：桑叶6克，枸杞12克，绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。.
功效：保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目；枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。,滋阴润肺，养肝明目。
5.玫瑰果明目茶
配方：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2-3片。将5g的三种材料放入茶壶中。加入热开水冲泡。加入适量蜂蜜或冰糖饮用。
功效：清热解毒，明目润肠。玫瑰果，富含维生素C，具有护肤、使皮肤红润、调节生理机能、减轻疲劳的作用。菊花具有养肝明目、清心益肾、健脾胃、润喉生津的功效。百合有润肺、清火、安神的功效。月桂叶的抗病毒作用健胃理气。
6.菊花茶
配方：适量菊花和枸杞，放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
功效：菊花枸杞茶是一种清肝明目效果很好的饮品。枸杞能补肾益精，养肝明目。菊花能祛风清热，平肝明目。两者结合是清肝明目的最佳搭档。
7.菊花龙井茶
配方：菊花10克，龙井茶3克。将药放入温杯中，用开水冲泡，加盖10分钟左右，常以茶水服用。每剂可用开水冲泡2-3次。严重患者可每日服用2剂。
功效：疏风解毒，清肝明目，主治目赤肿痛，滴泪不止，或目赤，风热粘目，俗称红眼病。
8.菊花普洱茶
配方：5-6朵菊花，普洱茶叶适量(依喜好增减)。先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。
功效：养肝降脂，消食化积，化痰泻热，明目提神。
9.薄荷茶
配方：将2000ml水烧开，加入10g干薄荷和少许绿茶，浸泡，滤出叶渣制成薄荷茶，可加糖饮用。
功效：薄荷茶有清热明目的作用。薄荷也是治疗风热感冒的良药。当你在夏天感冒时，你可以用20克新鲜薄荷，加水稀释
