教你冬天喝六杯茶 保持皮肤健康
2023-04-16
冬天，外面时不时吹来的北风和里面充分的暖气，让这个冬天显得格外干燥。这个时候很多人会觉得口干舌燥，喉咙发干，皮肤干燥。 人们需要多喝开水或茶水来补水，防皮肤干燥。爱美是女人的天性，在这样的冬天，喝什么保健茶对皮肤好呢？下面就介绍几款女性保健茶。.
五种女性保健茶。茉莉红茶：红茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥适宜饮用，同时秋冬季女性饮用，既补水润肤又防干燥和安神。
2.玫瑰柠檬红茶：玫瑰滋养气血，排毒养颜，柠檬祛除水肿，美白肌肤。红茶是一种发酵茶，经过特殊的加工过程，形成了特别的色、香、味品质特征。红茶富含咖啡因，提神、利尿，能帮助肠胃消化，刺激食欲，消除水肿，增强心肌。冬天喝，和胃暖身效果显著。这类组合保健茶也是女性护肤养颜的一种茶。养胃也是白领MM的冬季最爱。
3.康乃馨枸杞茶：能美白皮肤，祛斑除皱，保湿，提升抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶，也是女性冬季常饮用的一款美肤茶。
4、黄芪普洱茶：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。
5.普洱茶：普洱茶中所含的维生素C和维生素E，尤其是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强免疫力的作用。还含有胡萝卜素，在肠壁和肝脏的作用下可转化为维生素A。维生素A可以滋养眼睛，滋润皮肤。所以这款茶也是女性冬季很好的护肤茶。
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