迷迭香
柠檬茶
材料:2片柠檬,1茶匙。迷迭香
冲泡方法:将上述茶料放入杯中,用开水浸泡5分钟左右,即可饮用。可以加入适量的冰糖或蜂蜜,稍微搅拌一下就可以喝了。
功效:迷迭香有消除腹胀、改善脱发、祛痰、杀菌的作用。
柠檬具有化痰、止咳、生津、利尿、健胃、助消化、消除胀气、增强免疫力、分解色素、美容、除皱、消除疲劳的功效。
这类茶可以排除体内毒素,美白淡斑,减肥降脂,还具有提神醒脑的功效。
忌:迷迭香有刺激性,孕妇不宜饮用。
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