头衔-日本红茶减肥降脂大师
2023-04-16
秋天空气干燥，许多人喜欢喝菊花茶并加上冰糖。但是有关专家提醒，不是人人都适合这种喝法的。.
专家说，过敏的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可以再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。.
喝菊花茶时，人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感。专家认为，菊花茶加糖是可以的，但糖尿病或高血糖人群最好不要加糖。此外，有些脾虚胃虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口黏或酸，唾液过多，身体不适。所以不知道自己体质的人，喝菊花茶最好不要加冰糖。
菊花的种类很多，不知道底细的会选择白花大朵的菊花。其实小的丑的发黄的菊花才是最好的选择。
那么，冲泡菊花茶有什么讲究吗？专家建议可以直接用热水冲泡。冲泡时加一点蜂蜜，口感会更好。但是，苦的野菊花最好不要喝。
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