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老年人夏季防暑4种凉茶

发布于:2022-06-09 作者:taiyanseo 阅读:33
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老年人夏季防暑4种凉茶

在炎热的天气里,老年人的慢性病会加重。因此,老年人可以在夏天喝一些中药茶,能防暑降温,预防慢性病。

随着气温的升高和强烈的紫外线照射,人的体温调节在长时间的高温和热辐射作用下容易出现障碍,导致中暑,一般表现为口渴、恶心、呕吐、头痛、面红、易怒、心跳加快甚至昏迷。而且炎热的天气会加重老年人的慢性病。所以,老年人夏天可以喝一些中药茶,可以防暑降温,预防慢性病。

防暑茶。

1.茶叶6克,藿香9克,水煎代茶饮。用于防治中暑。

2.鲜莲藕250g,洗净切片,加入适量生姜和糖煎剂代替茶叶。用来防暑。

3.鲜荷叶1-2片,煎汤代茶饮。可用于预防中暑、降低血脂和胆固醇。

4.枸杞9克,甜菊6克,用开水冲泡,用于泡茶。主治五脏邪热,中暑,头痛,口渴。苦夏的人比较适合。

降压茶

1.苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克,煎汤代茶饮。具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦等。

2.莲子1.5g,决明子9g,用开水冲泡代替茶水。用于高血压、头晕、心烦等。

3.西瓜皮(干)15克,决明子9克,水煎茶用。可用于预防和治疗高血压。

治疗其他疾病的养生小药茶。

肾炎茶。玉米须、冬瓜皮(干)、赤小豆各适量,以煎汤代茶。可用于水肿和急慢性肾炎的辅助治疗。

患有慢性病的老人长期服药喝药茶时,需要将服药时间错开1-2小时。

标签: #千两茶 #菊花和枸杞泡茶的功效 #茶叶保存 #绿春玛玉茶

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