介绍茶叶的保健和美容功效
2023-04-16
一、缓解痛经3354核桃红糖茶缓解女性痛经，对淤血引起的痛经有效。
材料：核桃仁1000克，红糖2000克。
做法：将核桃仁放入无油煎锅中用小火炒香，用刀剁碎，或用料理机打碎。冷却后，用红糖搅拌均匀，分成20等份，装入茶包中，每次取一小袋，用开水浸泡，炖30分钟后饮用。
二、活血、血哮预防3354山楂核桃茶润肺补肾、活血、预防哮喘病。
材料：核桃仁500克，山楂150克，红糖100克。
做法：将核桃仁放入无油煎锅，小火炒香，用刀剁碎，或用料理机捣碎，放凉。将所有食材分成十等份，装入茶包，放入冰箱冷藏。每次取一小袋水，冲泡后炖30分钟后饮用。
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