玫瑰柠檬草茶
2023-04-16
菊花茶有清热解毒
菊花不仅看起来赏心悦目，而且采摘后还可以制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。。
采自浙江的杭白菊和黄山之巅的贡菊，经采摘、蒸汽灭活、干燥后备用。还有安徽亳州的杭白菊，滁州的杭白菊，四川中江的杭白菊，浙江德清的杭白菊，都有很高的功效。
《本草纲目》对菊花茶的功效有详细的记载：性甘，味寒，有疏散风热、平肝明目的功效。
《神农本草经》认为白菊花茶可以控制各种症状，如头晕、肿痛、失神、皮肤坏死、恶风湿、关节痛等。长期服用真气后，轻飘飘的，很难活下去。
最好用透明的玻璃。
喝菊花茶时，最好用透明玻璃杯，每次放四五粒，然后用开水冲泡。如果喝的人多，可以用透明的茶壶，每次放一小把，放在开水里泡2-3分钟，然后把茶倒在几个杯子里。如果加一点蜂蜜，味道会更好。
但是，苦的野菊花最好不要喝。过敏体质的人想喝菊花茶，先泡一两朵试试。如果没有问题，就多泡，但是他们不要喝太多。
菊花很凉
另外，由于菊花性寒、性弱、脾虚胃寒，容易腹泻的人不宜饮用。
一般来说，菊花茶最适合头晕、眼肿、咽痛、肝火、高血压的人。
喝菊花茶最好不加冰糖。
喝菊花茶时，人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感。虽然菊花茶加糖是可以的，但是对于糖尿病或者血糖高的人来说，最好不要加糖，单独喝菊花。
此外，有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口黏或酸，唾液过多。所以不知道自己体质的人，喝菊花茶最好不要加冰糖。
