冬天喝莲子茶排毒减肥
2023-04-16
秋季气温下降，人容易腹泻。一项新的研究表明，每天喝一杯绿茶有助于杀死病菌，防止腹泻的发生。 不想腹泻，每天喝杯绿茶吧。。
绿茶在中国被称为国饮。大量现代科学研究已经证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
喝绿茶也有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。喝绿茶还可以预防腹泻。英国卡迪夫大学的科学家测试了33种茶叶对79种细菌的潜在杀灭效果。结果表明，绿茶中的活性成分多酚对超级细菌的杀灭效果最好，超级细菌会引起严重的腹泻和其他肠道疾病。研究负责人莱斯伯格教授从2008年开始从事茶树抗病性的研究。
可见，每天一杯绿茶有助于杀灭病菌，预防腹泻。
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