普洱茶炖香排骨减脂吸油
2023-04-16
大麦茶是茶饮的一种，受到很多人的喜爱，不过需要留意的是饮用大麦茶也是有讲究的。那么关于大麦茶你又是熟悉多少呢？
大麦茶的营养价值
青稞味甘，性温，具有消食消肿、消食化滞、宁胃止渴、消暑解暑、益气调中、宽胸补虚、益血管、益气色、强五脏、消食化滞的作用。大麦茶含有人体所需的17种微量元素和19种以上的氨基酸，并含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，符合人们回归自然、追求健康的需求。
大麦茶生产工艺先进，产品优良，无添加剂和医用保健作用。大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。.
一种大麦茶的酿造方法
比起家用饮水机里的水，用矿泉水泡茶效果更好。
煮茶时要一直盖好茶壶盖，待茶煮好后冷却，这样才能保持茶香。
为了保持大麦茶的香气，关键的是在煮沸后立即冷却茶。
为了使茶味道更好，你可以在烹饪前炒大麦。
煮大麦茶时，加入少许盐，茶味会变得柔和，散发出大麦茶特有的香气。将炒好的大麦加入开水中，用中火煮至焦黄，再加入少许盐。
大麦茶不宜喝4小时。
空腹：会使部分人出现多动症状，如心慌、头晕、手脚无力、精神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是早上空腹喝茶的人，更容易出现上述症状。这叫茶中毒。一旦发生茶中毒，可以服用糖果或喝部分糖水来缓解。与年轻人相比，老年人的肠胃更脆弱，患有胃及十二指肠溃疡的中老年人不宜空腹喝茶，尤其是浓茶。因为鞣酸过多会刺激胃肠黏膜，加重病情，有的还会引起消化不良或便秘。
喝醉时：茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人而言，酒后尤其不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
睡前：茶叶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。喝茶会兴奋精神，作用睡眠，甚至引起失眠，尤其是新摘的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，作用睡眠品质。.
服药期：部分患有慢性病的老年人需要长期服药，很多药物在服药期间不宜喝茶。例如镇静催眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可减少某些药物的镇痛作用，服用镇痛药物时不宜喝茶。
虽然大麦茶有很多作用，但是要在合适的时候喝。
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