夏天喝苦丁茶
2023-04-16
玫瑰花茶能减肥：在众多玫瑰花茶中，中最具减肥功效的是玫瑰蜜枣茶，其实他最原本是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用，让人有立即见效的感觉，所以许多减肥者会乐此不彼，持续尝试下去，当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光，如果长时间饮用可以排除便秘之苦，也会让人有身轻如雁之感。
食材：5颗加州蜜枣，擦一点粉玫瑰就行(最好买碎的，能让味道更好)
制作方法：准备500-600CC的水，把蜜枣和粉玫瑰放进去。放在火上加热，直到熄火。
玫瑰花虽然有去除脂肪的作用，但是不要一次做的太多太稠，不然会出现腹痛和水样腹泻。刚开始可以一天喝一杯，天天用。当大便差不多清完的时候，可以拉长间隔。一周喝一两次就好了。
专家认为，玫瑰花茶可以减肥，但饮用方法要得当。玫瑰花茶浓度过高容易导致腹泻，影响肠胃。
高欧-开始浪漫生活
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