想减肥 学会喝茶 柠檬和普洱茶效果显著
2023-04-16
夏天喝茶不仅可以消暑止渴，补充人体水分，而且还能治疗疾病，有益于身体健康。五种的饮茶方法如下：
1.橘子茶：干橘子皮和茶叶一起用开水冲泡，坚持饮用，可清热解毒，治疗咽喉肿痛等症。.
2.糖茶：茶叶和红塘按1比5的比例用开水冲泡。饮用几分钟后，有清肝明目、清热解毒的功效，对干咳、咽喉肿痛有一定疗效。
3.咸茶：在茶中放少许盐，冲泡10分钟后饮用。能明目消炎，化痰降火，对牙龈炎症有明显效果。
4.蜂蜜茶：将3克茶叶放入沸水中冲泡数分钟后，加入适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用，可润肺益肾，治疗便秘等疾病。
5.枣茶：将5克茶叶用开水浸泡数分钟后，加入10枚捣碎的枣，可健脾开胃，治疗厌食症。
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