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健康饮茶“三部曲”

发布于:2022-06-08 作者:taiyanseo 阅读:11
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健康饮茶“三部曲”

早上一杯滇红,早上闻龙井香,晚饭后品乌龙,晚上泡一壶玫瑰花茶,这是2011国际健康生活方式博览会官方微博推荐的茶样生活。

茶作为一种传统的健康饮品,喝起来是有讲究的。川茶叶加盟推荐健康茶样生活。

看看时间。浙江大学茶学专业的文老师说,早起适合喝茶

第二,看地域。中国红茶,因为其属于发酵茶,性格温和,不会刺激尚未苏醒的身体;白天适合喝绿茶,有助提神醒脑;晚饭后则首推乌龙茶,既有助消食,又不会影响晚上的睡眠。,

第三,看体质。比如体热的人适合喝绿茶,肠胃不好的人最好选择发酵茶。北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清,擅长喝茶。如果春天容易上火,他就喝绿茶。心情不好时,喝花茶疏肝理气;舌苔厚,胃胀,消化不好的时候,就泡一杯乌龙或者茶叶质量监督检验中心主任骆少君则更提倡按地域喝茶,因为一方水土养育一方人。一般来说,本地产什么茶就喝什么茶。比如广东、福建人多喝乌龙茶;少数名族地区则喜喝砖茶.

标签: #茶叶新闻 #乌龙茶和铁观音的区别 #绿茶可以瘦身吗

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