冬天喝什么茶好？14种草药茶 滋养肌肤 温暖肌肤
2023-04-16
华
1.消暑解渴：金银花
说到消暑解渴，很多人都有这样的苦恼。他们从冰箱里拿出一大瓶冰镇饮料，喝着喝着，开心极了。放下瓶子几分钟后，他们又渴了。而本人泡一杯简单的花茶就不会有这样的苦恼了。
喝茶是我国特有的茶类，有诗赞：香花调意趣，清茗长精神。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、减少血压和胆固醇。对金银花，热，烦渴，喉咙痛和痱子疮。
2、安神明目：康乃馨
经常坐在办公室电脑桌前的人，往往会出现眼睛干涩、不适甚至视力模糊的症状。这类人群特别适合喝杭白菊，因为它有疏风清热、平肝明目的功效。杭白菊是杭州的特产。杭白菊经常和龙井茶一起被提起，地位可见一斑。
康乃馨是一种常见的花，有清心明目的作用，而且颜色很多。三四朵康乃馨用开水洗过之后，光颜色和形状就已经很动人了。
3、减脂减肥：粉玫瑰
辛夷既是观赏花卉，又是中草药。辛夷花茶的味道比一般的花更丰富、更醇厚。吃过油腻的食物后，一杯辛夷茶会让人神清气爽。辛夷花茶有助于新陈代谢，帮助女性减肥和保持年轻。辛夷还有清鼻的作用，也适合鼻塞、鼻子敏感的人。
粉色的玫瑰不存在红色的温暖，白色的就像冷艳的一样，给人一种温暖清新的感觉。越来越多的女性喜欢在房间里插上一束粉色的玫瑰，给家里增添几分温馨。玫瑰花茶的性质也很温和。可以活血化瘀，减脂减肥。不仅是花瓶的最爱，也是杯子里的极品。
4、提神：薰衣草
迷迭香的特殊香味能使人头脑清醒，增强大脑功能。对需要集中精力工作，有很多知识需要记忆的同学而言，是非常合适的花茶，但不宜过量饮用。充足的睡眠是精力充沛的根本保证。
薰衣草可以缓解压力，缓解疲劳，使饮用者精神焕发。在制作薰衣草茶时加入两片柠檬，无论是口感还是提神效果都是有益的。
5.美人美人：玫瑰茄(洛神花)
玫瑰茄能消除疲劳和便秘，具有利尿和促进新陈代谢的作用。经常饮用玫瑰茄花茶还可以帮助减少血液中的胆固醇和甘油三酯，达到防治心血管疾病的效果。
无尽的茶水用来洗脸。它有很淡的玫瑰气味，水是红色的。洗完脸滑滑的，还可以美化脸型。还有湿透的金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花舒展开就可以饮用了。金莲花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花，现在也成为越来越流行的花茶，金莲花味道较苦，冲泡的时候可以依据口味加入冰糖。
6.净化皮肤：洋甘菊
洋甘菊可以帮助睡眠和滋润皮肤，还可以改善女性的经前不适。可缓解各种不适引起的酸痛，缓解肝火，消除眼睛疲劳。它可以治疗湿疹、面部水泡、疱疹和常见的皮肤过敏。同时还能改善身体的水肿，是净化皮肤的天然圣品。
据说甘菊是古埃及人用来祭祀太阳的圣草。这茶很好。经常饮用洋甘菊可以改善暗沉的肤色，使皮肤明亮有光泽。同时放松焦躁不安的身心，在失眠或经常做噩梦的夜晚饮酒，可以起到安神的作用。
7、皮肤红润，瘦身：茉莉
茉莉花对改善嗜睡、焦虑，以及慢性胃病、月经失调都有很大的作用。肠胃不适，子宫保健，头晕，安神。用茉莉花和粉玫瑰冲泡饮用，有瘦身作用。
不仅能理气止痛、暖胃消肿解毒、增强免疫系统，对疮疡也有消炎解毒的作用。假如你有便秘，你可以多喝茶叶是可以留下来了，凉干，做了个小抱枕，每天枕着清香的枕头，睡眠品质也提升了。.
8.营养皮肤和减肥：银杏茶
在众多叶子中，银杏叶是较好的一种。之所以好，是因为它的利用价值，有提升人体免疫力，延缓衰老的作用。
喝银杏茶不仅能健脑
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