苦杏仁茶 夏天的美容饮品
2023-04-16
女人养生离不开茶的滋养，花茶的美容养颜效果尤为明显，花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，所以春季很适合饮用花茶。那么春季女人喝什么花茶好美容养颜呢？
1.茉莉花茶
茉莉花茶香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效，可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
茉莉花茶的冲泡方法：
喝高档的名品茉莉花茶，一般都是用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时，把玻璃杯放在茶盘里，往杯中放两三克花茶。用90左右的开水冲泡茉莉花茶。冲泡3分钟后，揭开杯盖的一侧，闻一下汤里上升的香气，感觉很香。
当茉莉花茶汤稍凉适口时，抿一小口，在口中停留片刻。茶汤在舌面来回流动一到两次，与味蕾充分接触。在吞咽之前，品尝茉莉花茶和汤里的香气。茉莉花茶真正的香味，要品一两遍。冲泡茉莉花茶后，立即加杯盖，防止香气流失。
2.菊花茶
菊花能养肝、平肝、清肝、明目，适合春季饮用。还能解毒强身，祛邪降火，祛风清热，利咽消肿，益气养血，润肤护发。手脚冰凉的女性最好不要喝菊花茶。.
菊花的酿造方法：
取菊花10克，桑叶5克，枇杷叶5克，研成粗粉，用开水冲泡，不喝茶，可防秋浴。适合秋燥犯肺引起的发热、咽干、口干、咳嗽等症状后食用。本方可预防流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、日本脑炎、流行性腮腺炎、水痘。
菊花蜂蜜饮：菊花50克，水20毫升，稍沸后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便的功效。
菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂10克，金银花10克，代茶饮用。可以祛瘀减脂，降温降压，减肥。适用于肥胖、高血脂、高血压患者。
三香茶：菊花、金银花、茉莉花各少许，泡水泡茶，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。常服能降火，有安神静心的功效。
3.金银花茶
春季品行好，易受外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。
金银花茶的冲泡方法：
金银花茶的量要依据茶杯的大小来决定，一般两三克左右。
放进去后，可以用开水冲泡到茶杯里，然后盖上杯子，防止金银花茶的香味散发出来。
大约三分钟后，金银花茶就可以冲泡了。拿起杯盖，就能闻到金银花茶的清香。茶汤凉了之后，就可以喝了。
4.玫瑰花茶
玫瑰具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。对肝胃有调理作用，能消除疲劳，提升体质，能有效缓解心血管疾病，并能缓解美容养颜，有助于改善皮肤干燥，去除皮肤黑斑。适合春季饮用。
玫瑰花茶的冲泡方法：
玫瑰花茶可以用瓷器、陶器或玻璃茶具制作。茶杯一定要先加温，防止温度急速下降，这样茶香才能充分散去。便秘不适合喝酒。
用来泡玫瑰花茶的水应是优质的。矿泉水，纯净水或山泉水比较好。制作玫瑰花茶时，不宜用温度过高的水冲洗。一般而言最好用已经放置一段时间的开水冲洗，因为里面有茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。。
女性喝花茶的留意事项
1.本人调凉茶的时候要留意花草的性质，比如睡觉用的薰衣草，不要用能提精神的迷迭香冲泡。假如不知道各种花的药性，最好单独喝。
2.选择干爽性好的凉茶。水分含量最好在4%以下，便于保存。
3.假如你想喝酒
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