韩国茶道及其现代价值，金莲花茶
2023-04-16
优雅有趣的饮茶养生
茶有三个其他饮料不存在的功能，那就是预什么品牌的铁观音好防癌症、心血管疾病和辐射危害。 越来越多的人喜欢并重视喝茶。不过虽然茶不错，你应可以喝。所谓“饮”，是指懂得品茶和饮茶卫生。遗憾的是，人们往往不重视后者。第一，依据季节变化喝茶。春天可以喝香气浓郁的花茶。因为花茶的香味有很强的散发作用，可以散发冬天堆积在体内的寒邪，使阳气逐渐上升。夏天是喝绿茶的季节。绿茶性寒苦，营养功能是所有茶中最好的，最适合夏天饮用。秋天喝乌龙茶和绿茶。因为乌龙茶和绿茶介于红绿茶之间，所以它们有各自的功能。假如不存在乌龙茶，绿茶可以和红绿茶混合，既有功能，又有特别的风味。冬天，喝红茶为宜。红茶性甘性温，能养胃养肝，助他人升阳，特别适合老年人饮用。有些人喜欢或习惯一年到头只喝一种茶，这也是有可能的。第二，早晚准时间喝茶。人喝茶，有的喜欢早喝，有的喜欢晚喝，有的整天喝。一般而言早上起床后喝早茶可以提神。即使茶有点浓，也没什么大坏处，但你应边喝边吃早餐。空腹喝太多浓茶不可取。之后可以随时往茶里加水，这样午睡前茶就会很淡，不会作用午休。假如下午再喝茶，可以再沏一次，提神醒脑。喝完之后，可以加水。晚上就不用再冲泡了，比较适合老年人。假如你晚上泡茶，留意不要太浓。 喝茶要留意以下几点：第一，茶具要干净，尽量去除茶渍，因为茶渍中含有有害物质，对身体健康危害极大。绿茶第二，饭后不宜立即喝茶，否则会稀释胃液，阻碍消化，可以等一会再喝。第三，严禁霉变茶叶。平时要留意保管好茶叶，不宜潮湿或与有异味的物品存放在一起。民间有《饮茶诀》:茶餐后消化，茶饮后解酒；下午喝茶时间长，晚上很难入睡；姜茶治流感，醋茶治痢疾，奶茶健脾和胃，糖茶和胃；菊花茶明目，烫茶伤五脏。心里慌的茶空腹，隔夜茶伤脾胃；第一次喝茶很刺激；三茶有很强的收敛性；喝茶太多的人又黄又瘦，而喝淡茶和温水的人则保持年龄。为了健康，咱们也可以本人制作部分凉茶，可以起到很好的治病保健作用。比如盐茶：用茶叶3克，盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用。每天喝3-4次，适用于感冒、咳嗽、牙痛。姜茶：茶叶5克，生姜3-5片。生姜和茶叶凤凰茶煮成汁，饭后饮用。适用于流感、伤寒等疾病，具有发汗解表、温肺和胃的作用。奶茶：2克茶，半杯牛奶，10克糖。牛奶和糖用水煮沸，然后用茶冲泡，每天饭后饮用。具有降脂健脾、消食消肿的功效。醋：茶3克，醋1毫升，开水送服，每日3次，适用于牙痛、痢疾、小儿蛔虫、腹痛等症。蜂蜜：茶3克，蜂蜜2毫升，开水送服，饭后一杯，可治便秘、脾胃不和等。荷花：茶叶2克，莲子10克，红糖10克。将莲子用糖浸泡并煮沸，然后与茶一起服用
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