普洱茶8大茶山有哪些-普洱茶8大茶山有哪些品牌
2023-04-18
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绿茶可以去口臭,同时也可以预防口臭。不过需要坚持喝才有作用,假如只喝一会儿的话是不存在作用的。 一般口臭的话是因为吃了东西之后牙齿的缝隙之中会有残存物质,这个就很容易引起口臭。 而绿茶因为茶是天然碱性饮料,具有杀菌,清洁和增香的作用,茶叶中所含的单宁酸,茶多酚,茶色素等许多微生物活性成分都可以阻止引起口腔异味的细菌。所以经常喝绿茶或咀嚼部分干的茶叶都有利于清新口气法除口臭。 其中茶多酚具有抗菌作用,抑制细菌繁殖,还可以防止蛀牙,对蛀牙引起的口臭尤为有效。当有口臭时,可以通过多刷牙、多漱口来缓解。 所以绿茶防口臭有一定的作用,喝绿茶可以在一定程度上缓解口臭。但是绿茶作为日常饮品,不能代替相关治疗。假如这些措施都无效,应及时到医院检查是不是有其他口腔疾病。
可以解口臭。
绿茶含氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故能有效防止口臭。
绿茶的其他功效:
1、降脂
饮茶可以减少血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果,特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用,可以促进脂肪氧化,帮助消化、降脂减肥。
2、防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
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留意事项:
1、易失眠的人不宜多喝绿茶
茶叶中含有大量的咖啡碱,而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋,所以经常易失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡觉前,否则会引起肌体更加兴奋,难以入睡。
2、孕妇禁用
茶叶中含有大量的咖啡碱及茶多酚,而这些对孕妇腹中的胎儿有非常不利的作用,容易引起孕妇腹中胎儿智力疑问,所以孕妇一定不要喝茶。
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参考资料来源:/fj.people.com.cn/n2/2018/0712/c181466-31807455-2.html"target="_blank"title="人民网-喝绿茶的功效有哪些?喝绿茶有哪些禁忌事项?">人民网-喝绿茶的功效有哪些?喝绿茶有哪些禁忌事项?
还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。
茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
有好处。
适当饮用绿茶可以防蛀。由于绿茶中富含牙齿中必须的氟,而氟正是美白、固齿的关键物质,该物质和牙齿中的磷灰石结合,可以起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的起因所在。适当地饮用绿茶,还能让人保持口气清新,时刻拥有清爽的精神状态。
但是长期喝茶会使牙齿表面覆盖着一层牙釉质,呈透明或半透明状态,其深部为牙本质,呈淡黄色。健康牙齿的颜色是深部的牙本质本色透过牙釉质呈现为淡黄色。
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对保护牙齿有益的食物
1、多吃粗纤维食物。韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿同样有效。起因其实很简单:咀嚼粗纤维食物时,粗纤维可以摩擦牙齿,从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。
2、食用富含维生素的食物。部分富含维生素的食物,比如西红柿、菠菜等,美白护齿的效果也不容小觑。尤其是老年人,多吃些维生素含量高的食物,除了美白牙齿,还可以改善由于体内维生素C含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈疾病。
3、食用钙质的食物。钙质是保持牙齿健康的必要物质,而奶制品、豆制品都是常见的富含钙质的食物,例如牛奶、奶酪等。奶酪不但是很好的钙来源,其含有的钙质和磷酸盐还可以平衡口腔里的酸碱值,减少细菌滋生的可能性,从而增加钙质之余,减少蛀牙、坚固牙齿。
参考资料来源:/sd.people.com.cn/n2/2017/0105/c172848-29557010-2.html"target="_blank"title="人民网-喝些绿茶吃点葱姜保护牙齿最该吃什么">人民网-喝些绿茶吃点葱姜保护牙齿最该吃什么
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正确的喝绿茶的方法是:用80℃~85℃水冲泡,现泡现饮。
1、茶具
绿茶的冲泡,请求茶具洁净,一般用透明度好的玻璃杯(壶)、瓷杯或茶碗冲泡,以便于衬托碧绿的茶汤和茶叶。其中尤以玻璃杯为佳,玻璃茶具素以它的质地透明、形态各异而受人青睐。
以玻璃茶杯(或玻璃茶壶)泡茶,尤其是冲泡各类名优绿茶,茶汤的色泽鲜艳,叶芽朵朵在冲泡期间上下浮动,叶片逐渐舒展亭亭玉立,是一种动态的艺术欣赏,别有风趣。
2、水质
绿茶冲泡的水质要好。一般应用洁净的优质矿泉水,也可用经过净化解决的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性,切勿用碱性水,以免茶汤深暗。煮水初沸即可,这样泡出的茶水鲜爽度较好。
3、水温
沏茶的水温,请求在80℃左右为适宜。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄,同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化,使茶汤很快变黄,很多芳香物质在高温下也很快挥发散失,使茶汤失去香味。
4、茶水比例
茶与水的比例要恰当,一般茶与水之比为1∶50至1∶60,即1克茶叶用水50毫升至60毫升为宜,这样冲泡出来的茶汤浓淡适中、口感鲜醇。
4、冲泡手法
冲泡的手法也很有讲究,请求手持水壶往茶杯中注水,采用“凤凰三点头”的手势,使注入的热水冲动茶叶,上下浮动,茶汁也易泡出。
5、礼仪
在冲泡时先注入少量热水,使茶叶浸润一下,稍后再注水至离杯沿1厘米至2厘米处即可。若待客,可将泡好茶的茶杯或茶碗,放入茶盘中,捧至客人面前,以手示意,请客人品饮。
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1、上投法
先一次性向茶杯(茶碗)中注足热水,待水温适度时再投放茶叶。此法多适用于细嫩炒青(如特级龙井、特级碧螺春、特级信阳毛尖、六安瓜片、老竹大方等等)、细嫩烘青(如竹溪龙峰、汀溪兰香、黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪等等)等细嫩度极好的绿茶。
此法水温要掌握得非常准确,越是嫩度好的茶叶,水温请求越低,有的茶叶可等待至70℃时再投放。故此平常品饮操作难度较大,不很方便。
2、中投法
投放茶叶后,先注入三分之一热水(尤其是对刚从冰箱内取出的茶叶),待茶叶吸足水分,舒展开来后,再注满热水。此法适用于虽细嫩但很松展或很紧实(如英山云雾、竹叶青、婺源茗眉)的绿茶
3、下投法
先投放茶叶,然后一次性向茶杯(茶碗)注足热水。此法适用于细嫩度较差的一般绿茶。
4、先凉后热法
投放茶叶后,先用少许可饮用的常温凉水浸泡三分钟左右,使茶叶吸足水分,充分舒展,在将热水一次注足。此时的热水温度请求可以略高些,85-95℃。冬天水温在100℃也可以。此法适用于冲泡各级嫩度茶叶,但要掌握得恰到好处。
参考资料:中国镇江-绿茶应怎么冲泡
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