【自从】白菊花泡水喝的功效

该文由饮茶网客户分享：自从,白菊花泡水喝的功效和白菊花泡水喝的功效与作用,白菊花泡水喝的功效与禁忌等等详细介绍。

菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。

长时间采用电脑容易作用眼睛的健康，出现红肿或是酸涩的疑问。白菊花茶可以很好的治疗视力模糊还有眼睛疲劳的情况。

中医方面也认为将白菊花泡水喝可以很好的保健身体，起到养肝明目还有保健脾胃、润喉还有调整血脂以及清心补肾的效果。

科学家通过实验发现，白菊花用开水冲泡出来的茶水对多种细菌都具有很好的抑制作用，例如副伤寒杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌还有大肠杆菌以及霍乱弧菌等等，有效的保证身体健康。

白菊花泡水喝，可以很好的起到防治心血管疾病的作用。菊花茶在进入身体之后可以有效的增加冠脉中的血液流量，这样就可以很好的减少三酸甘油脂以及血清甾醇了，起到减少血压还有预防心绞痛的作用。

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扩展资料：

菊花茶的禁忌

1、脾胃虚寒者最好少喝

古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶

假如一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，引起反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0430/c85914-26929385.html"target="_blank"&gt人民网-种菊花茶功效很强大什么人不宜喝菊花茶

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0905/c21471-27545550.html"target="_blank"&gt人民网-黄菊散热白菊明目菊花茶这么喝才养生

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/白菊花/2031820?fr=aladdin#4"target="_blank"&gt本站-白菊花

菊花茶的作用及功效是什么？该留意什么？

菊花品种里面，白菊花是比较常见的一种，很多地方都可以见到，那么白菊花你对它熟悉多少呢?下面我就来为你介绍一下关于白菊花的部分内容!

白菊花茶

菊多年生草本，高50～140厘米，全体密被白色绒毛。茎基部稍木质化，略带紫红色，幼枝略具棱。叶互生，卵形或卵状披针形，长3.5～5厘米，宽3～4厘米，先端钝，基部近心形或阔楔形，边缘一般羽状深裂，裂片具粗锯齿或重锯齿，两面密被白绒毛叶柄有浅槽。头状花序顶生成腋生，直径2.5～5厘米总苞半球形，苞片3～4层，绿色，被毛，边缘膜质透明，淡棕色，外层苞片较小，卵形或卵状披针形，第二层苞片阔卵形，内层苞片长椭圆形花托小，凸出，半球形舌状花雌性，位于边缘，舌片线状长圆形，长可至3厘米，先端钝圆，白色、黄色、淡红色或淡紫色，无雄蕊，雌蕊1，花柱短，柱头2裂管状花两性，位于中央，黄色，每花外具1卵状膜质鳞片，花冠管长约4毫米，先端5裂，裂片三角状卵形，雄蕊5，聚药，花丝极短，分离，雌蕊1，子房下位，矩圆形，花柱线形，柱头2裂。瘦果矩圆形，具4棱，顶端平截，光滑无毛。花期9～11月。果期10～11月。

异名

节华(《本经》)，金精(《金匮玉函方》)，甘菊、真菊(《抱朴子》)，金蕊(《纲目》)，家菊(《群芳谱》)，馒头菊、簪头菊(《医林纂要》)，甜菊花(《随息居饮食谱》)，药菊(《河北药材》)。

植物形态

菊多年生草本，高50～140厘米，全体密被白色绒毛。茎基部稍木质化，略带紫红色，幼枝略具棱。叶互生，卵形或卵状披针形，长3.5～5厘米，宽3～4厘米，先端钝，基部近心形或阔楔形，边缘一般羽状深裂，裂片具粗锯齿或重锯齿，两面密被白绒毛叶柄有浅槽。头状花序顶生成腋生，直径2.5～5厘米总苞半球形，苞片3～4层，绿色，被毛，边缘膜质透明，淡棕色，外层苞片较小，卵形或卵状披针形，第二层苞片阔卵形，内层苞片长椭圆形花托小，凸出，半球形舌状花雌性，位于边缘，舌片线状长圆形，长可至3厘米，先端钝圆，白色、黄色、淡红色或淡紫色，无雄蕊，雌蕊1，花柱短，柱头2裂管状花两性，位于中央，黄色，每花外具1卵状膜质鳞片，花冠管长约4毫米，先端5裂，裂片三角状卵形，雄蕊5，聚药，花丝极短，分离，雌蕊1，子房下位，矩圆形，花柱线形，柱头2裂。瘦果矩圆形，具4棱，顶端平截，光滑无毛。花期9～11月。果期10～11月。

我国大部分地区有栽培。

本植物的根(白菊花根)、嫩茎叶(菊花苗)、叶(菊花叶)亦供药用，各详专条。

采集

霜降前花正盛开时采收，其加工法因各产地的药材种类而不同。白菊：割下花枝，捆成小把，倒挂阴干。然后摘取花序。滁菊：摘取花序。经硫黄熏过，晒至六成干时，用筛子筛成球状，晒干。贡菊：摘取花序，烘干。杭菊：有杭白菊、杭黄菊两种，杭白菊摘取花序，蒸后晒干杭黄菊则用炭火烘干。

药材

干燥头状花序，外层为数层舌状花，呈扁平花瓣状，中心由多数管状花聚合而成，基部有总苞，系由3～4层苞片组成。气清香，味淡微苦。以花朵完整、颜色鲜艳、气清香、无杂质者为佳。

菊花茶的功效与作用

功效清肝泻火，祛风止眩。

白菊花性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。功效疏散风热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，共奏疏风清肝明目之效清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒。

通过上文的熟悉，咱们详细的`学习了这类药材的相关知识，咱们知道了这类药材的疗效，对此相信大家都有所熟悉，如需采用还是要在医生的建议下科学用药哦!

喝菊花茶有什么好处或坏处

菊花茶能疏散肝经风热，有清肝明目之功效，可用于缓解虹膜炎发作引起的眼睛红肿疼痛；含有孕激素化合物，能清除有害的自由基，保护细胞，延缓衰老，还能减少血脂、胆固醇，预防心脑血管疾病。菊花茶还含有挥发油，能抑制多种细菌，如金黄色葡萄球菌；菊花茶还能安神，增强毛细血管的抵抗力，经常饮用，能增强体力，提神醒脑，使人心旷神怡。

菊花茶还含有锌，能促进细胞免疫功能的发育，提升人体免疫力。不过菊花茶性寒，脾胃虚寒的人要少喝，而阳虚体质的人也不建议长期喝菊花茶，容易损伤健康气血，造成越喝越虚的结果。可以补充营养，菊花茶中含有氨基酸、黄酮类、维生素和其他微量元素等物质。氨基酸可以补充人体所需的营养物质。

黄酮类物质可以对抗自由基，延缓衰老。菊花茶，一般指白菊花茶，是以白菊花为原料制成的花茶，具有祛风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。还有治疗外感风热或风温初起引起的头痛、头晕、目赤肿痛、恶疮毒等疾病的功效。但气虚、胃寒、消化不良等腹泻患者应慎重服用菊花茶。类风湿性关节炎患者不宜采用。菊花味热、甘、苦，性微寒；归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝、清热解毒之功效。

现代药理研究表明，菊花含有龙脑、樟脑、菊油环、酮等多种挥发油，还含有芹菜素、刺槐甙、木樨素，以及糖类、氨基酸等成分，具有抗炎、抗菌、抗病毒、增加冠脉流量、抑制胆固醇和提升三酰甘油、抗衰老、抗肿瘤等作用。目前菊花茶可用于预防或治疗高血压、动脉硬化、偏头痛、冠心病、溃疡性结肠炎等。

喝菊花茶的好处：

1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的关键物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛引起的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应多喝菊花茶。

2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、减少血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可减少血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

喝菊花茶的坏处：

1、菊花属于寒凉的药材，特别是黄菊花和野菊花，假如单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。故此一般建议假如要泡菊花茶饮用，最好选择性质相对温和些的杭白菊。

2、人体是以阳气为先导的，寒凉的食物假如长期食用多少都会对阳气带来损伤，故此菊花茶不建议天天喝或是长期饮用。特别是虚寒体质和脾胃虚弱的人群，喝菊花茶出现腹泻等不适的概率还会更高部分，所以也不太适合喝菊花茶。

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扩展资料：

因为菊花比较寒凉，搭配的药材可以选择部分相对较温的，如桂圆、枸杞等。依据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的药材也会有所差别。

中医养生讲究因时制宜，故此刘浩主任指出，菊花茶饮用也有时节之分，并以秋季饮用为佳，秋季养生重点在于蛰伏和藏精，这时候喝菊花茶的效果会比较好。

而至于冬季，冬季重点是养肾，肾主藏，这时候喝菊花茶可能就相对没那么好了，而更应选择其他较为厚重的药材泡茶饮用，如百合、郁金等。

参考资料来源：

/sn.people.com.cn/n2/2017/1123/c378309-30955875.html"target="_blank"title="人民网-喝菊花茶好处真不少但这三类人最好别喝菊花茶"&gt人民网-喝菊花茶好处真不少但这三类人最好别喝菊花茶

/js.people.com.cn/n2/2019/0415/c360306-32844274.html"target="_blank"title="人民网-为什么喝完菊花茶拉肚子？专家教你正确喝菊花茶"&gt人民网-为什么喝完菊花茶拉肚子？专家教你正确喝菊花茶

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