普洱茶8大茶山有哪些-普洱茶8大茶山有哪些品牌
2023-04-18
该文由饮茶网客户分享:超出想象,长期喝普洱茶的坏处和长期喝普洱茶的坏处分别是什么,长期喝普洱茶的坏处是什么等等详细介绍。
长期喝普洱茶也许会引起失眠、便秘、缺钙、贫血、溃疡或溃疡加重、色素残留等。假如患有高血压、糖尿病、心脏病以及反流性食管炎等疾病不建议长期喝普洱茶,也不建议将普洱茶和药同服,也许会作用到药效 1、失眠:普洱茶含有茶碱、咖啡因以及可可碱等物质,这些物质会兴奋中枢神经系统,具有提神的效果,但是长期饮用,也许会引起失眠、精神衰弱等情况; 2、便秘:长期空腹喝普洱茶,因其含有丰富的鞣酸,在鞣酸收敛的作用下,容易发生便秘,饭后喝普洱茶,茶叶中的鞣酸容易与胃中的蛋白质结合,不易消化和吸收,加大了肠道吸收有害物质的风险; 3、缺钙:假如大量喝普洱茶,茶中的草酸会与钙结合形成草酸钙,人体不易吸收,出现缺钙的情况;
喝普洱茶的好处:
1、暖胃、减肥
2、降脂、防止动脉硬化
3、防止冠心病
4、降血压、抗衰老
5、抗癌、降血糖尤为突出。
喝普洱茶的坏处:
1、空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并作用蛋白质的吸收。
2、忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,减少了保健效果。
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扩展资料:
喝普洱茶的留意事项
1、普洱茶禁忌宜长饮,不宜间断饮普洱茶要细水常流,不可间断,否则,难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”论点。
2、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”,饮普洱茶的温度以25~50度,不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生。
3、普洱茶禁忌宜淡饮,不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调,减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。
4、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶,会冲淡唾液,作用食物消化。饭后饮用要择时而饮,不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。
5、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶),会造成精神兴奋,作用睡眠,甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。
参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n1/2016/0518/c85914-28359163.html"target="_blank"title="人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌怎样正确饮用普洱茶">人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌怎样正确饮用普洱茶
经期能喝普洱茶吗
普洱茶的副作用主要是针对女性在特殊的时期及不同的体质。所以女性朋友要尤其留意。
女性较不宜喝茶时期为
1、女性生理期期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,女性在此时需要补充含铁质丰富的蔬菜水果。
若此时喝茶,茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中,食糜中的铁质或补血药中的铁很容易结石产生沉淀的现象。
孕妇不能喝普洱茶
1、孕妇正值怀孕期不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更也许会引起妊娠中毒症。
3、孕妇临产前不宜喝太多茶。孕妇产前若喝太多茶,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那也许会引起分娩的时候精疲力竭,甚至还可能造成难产。
4、生产后亲自哺乳的产妇不宜喝太多茶。哺乳期间若喝下大量的.茶,茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,进而作用乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接作用婴儿,对婴儿的身体健康不利。
5、正值更年期的妇女,除了头晕和浑身乏力之外,有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状。
6、初病愈的人,不宜喝过多的普洱茶,会造成身体不适。
延伸阅读:普洱茶是怎么做的?
鲜叶采摘
普洱茶茶青的采收从每年2月下旬至11月中旬都可实施,思、普地区种植的大叶种茶树,一年可发5~6轮,生长期在300天以上。由于云南当地的气候特点,有些茶树品种的茶青一年四季都可采摘。依照传统的划分方法,清明至谷雨所采的茶叶称为“春尖”,芒种至大暑所采的茶叶称为“二水”,白露至霜降所采的茶叶称为“谷花”。一般说来,“春尖”及“谷花”两个时期的茶品质最好。
茶叶采摘时,叶和芽同时采,一般从茶树枝条的尖往下采摘到第三叶及同等嫩度的对夹叶:一叶一芽的采一芽、二叶一芽的采一叶一芽、三叶一芽的采二叶一芽,合理留叶。分级时,级别高的芽多,级别低的叶多梗多。手工采摘要提手采机采要保证鲜叶品质,保证无害化,防止污染。
原料加工
鲜叶摊放:鲜叶分级摊放至含水量70%左右实施杀青。
杀青:杀青要杀透、杀匀,无青草气味和烟气味。杀青叶及时揉捻成条。
揉捻:揉捻加压不宜过重,时间为30分至40分。
解块:解散结块茶。
日光干燥:必须以日光晒干,其间可再揉捻一次以使茶条紧结,晒青茶含水量≤10%。
成品茶加工
普洱茶(生茶)
(1)晒青茶精制:对晒青茶实施筛制和拼配。
(2)筛制:通过筛分、风选、拣剔,达到分级请求。
(3)拼配:依据拟生产的普洱茶品质请求合理拼配。
便宜的熟普洱是用现代工艺发酵的,喝多了反而容易上火。有年限的熟普洱是最好的、不会上火的,生普洱不会上火的。
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不会上火,有去火功效。可作为减肥的辅助茶饮,但也要依据身体状况,一般胃酸过多及肠胃功能不好者不宜饮用,还有缺铁者也不应常喝。夏天可以天天饮用。
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拓展资料:
普洱茶同时具有清热,消暑,解毒,消食,去肥腻,利水,通便,祛痰,祛风解表,止咳生津,益力气,延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表,清头目等功效,而熟茶又有下气,利水,通便等沉降功效.故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药.。
普洱生茶消脂,去火,但有点伤胃。熟茶是养胃的,不会的!你应看一下你买的普洱茶是不是是正品,现在市场上的普洱茶很多都是次品或是假的!普洱茶也是一种很好的药材,应不会引起你全身皮肤瘙痒,肚子拉个不停。你可以回想一下你白天吃了什么东东,会不会是这些引起的呢。另外普洱茶的冲泡方法也很讲究的,冲泡普洱茶:要先冲过一次热水对普洱茶而言这是不可缺少的程序。因为好的陈年普洱茶至少要储存十年左右,所以也许会带有部分的灰尘在里面。也许是这个。以上就是关于长期喝普洱茶的坏处全部的内容,假如想熟悉长期喝普洱茶的坏处更多相关内容,可以关注咱们,你们的支持是咱们更新的动力!
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