朝鲜茶道史“朝鲜李朝时期”，湖北采花毛尖
2023-01-29
美容防晒、消暑祛斑饮茶法
女人熟普洱茶能减肥吗就像茶，茶也能滋养女人。天然绿茶清纯醇厚，红茶高贵典雅，奶茶温软缠绵，花茶温润滚烫。夏天，茶是必不可少的。如果能解渴祛燥，不同的茶也可以通过合理搭配，巧妙运用，起到美容养颜的作用。下面我们来介绍一下养颜、防晒、解暑、祛斑的饮茶方法。
柠檬香蜂茶
配料：香草2个，柠檬片3片，蜂蜜适量。
练习：
a、将蜂花浸泡在沸水中，冷却；
迷迭香茶b、滤出香蜂草，加入柠檬和蜂蜜调味。
功效：香蜂草能放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤，增强抵抗力。适合办公室紧张的脑力劳动者。
祛斑花果茶
食材：银杏25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜适量。
练习：
a、银杏脱壳脱衣；
雪梨去皮切粒；
c、将银杏、菊花、雪梨放入清水锅中，直至银杏变软；
d、加入牛奶煮沸；
E.冷却后，加入蜂蜜饮用。
功效：银杏、白菊花、雪梨、牛奶都有菊花和枸杞一起泡的功效与作用美白肌肤的作用，可以防止黑色素沉积，清洁肌肤，祛斑；同时，菊花具有解暑降温、清肝明目、提神利尿的作用，非常适合夏季饮用。
以上是美肤、防暑、祛斑、饮茶的方法介绍。希望对你理解这些知识有所帮助。
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