糊涂程度的茶 喝酒喝酒 人不糊涂！，自制减肥茶配方
2023-04-16
石斛花泡水喝的功效
普洱茶的日常冲泡
日常酿造
1)暖壶和聚酯器皿：用开水烫一下茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶；。网上买茶叶
2)茶叶保湿：倒入茶具容量1/4左右的沸水，然后快速倒掉，清洗茶叶中的杂质，唤醒茶叶；
3)头部方法。倒入开水约10秒，将茶叶放入公平杯，将过滤器放在公平杯上，过滤碎茶。然后你可以把它倒进每个小瓷碗里，等它暖和了再喝。
A.倒入公平杯，每次慢慢喝。不要在西湖龙井产地锅里泡太久，否则炖茶会不好。
b.普洱茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷部分，或是冰过以后再喝。
C.茶叶的浸泡时间因茶叶的情况而异。一般压制的茶叶可以略短，松散的茶叶可以略长，多的茶叶可以略短，少的茶叶可以略长，初泡可以略短，泡的时间可以略长。
其他气泡法
1.有普通的泡茶设备，准备8-10克普洱茶，放在茶杯里。
2.用100度沸水冲泡，先将茶叶洗净，冲泡5-10秒后倒出。
3.洗完茶后，注入适当的100度沸水，一般茶水比为1: 8。10-20秒后就可以喝香茶了。
4.我的普洱茶一般可以冲泡15-30次，甚至更多。假如你想减肥，可以再冲泡久一点，让茶变稠会更有效。
附上普洱茶减肥的饮用方法：
1.想健身，想保持体重：每天冲泡普洱茶代替所有饮料，用茶代替汤，用茶代替水，禁止其他饮料和其他膳食，都可以正常食用。
2.想减肥：除了以上，再泡一杯过夜，早上空腹喝。这类方法可以快速减肥。
3.在社交娱乐和其他用餐的情况下，假如不想吸收太多热量，就应随餐喝普洱茶。假如在外面不方便，请饭后尽快饮用，最好不要超过两个小时。越快越有效；假如你在茶馆喝茶，你最好用普洱茶。
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