《茶文化》 你会阻止吗？，喝茶减肥
2023-04-16
茶道养生法介绍
茶道、书道与养生健身之道脉络相通，皆文人雅士痴迷之道。古往今来，万千骚客诗人众多士农工商钟情于此，留下很多佳话。关于茶的栽培、采摘、泡制、煮茶等我是外行，不敢妄谈，仅就饮茶及其健身方面说说体会。饮茶的好处据说有很多，我受此诱惑从二十岁开始学着饮茶。接触茶先是理性而后是感性。小的时候听祖父说茶，觉得新鲜。祖父是位有文化的农民，说起来茶是滔滔不绝。他说茶是咱们的祖先神农氏首先发现并饮用的，到汉唐时代传入西方，后又传入东瀛诸国，他说茶营养价值很高，可以生津、解渴、提神、清心，有助于消化。他给我讲过一个离奇的故事，说一个寺里的老和尚种了一片茶树，泡制出来的茶有奇效。有一位高士造访和尚还带走了一包茶。回去后不慎茶叶掉在肉里，竟把肉化了一块。这件事传开后，人们酒足饭饱之后都要喝茶，期望把大鱼大肉消化掉。在爷爷作用下，我好奇地背着人喝大人剩下的半杯茶。二十岁那年，我当了一名中学教师，有幸在图书馆里翻到关于茶的书籍，又由于有了工资，开始花钱购茶品茶，还逢年过节给祖父带些去。此后，我对茶熟悉的越来越多，饮茶也成了习惯。
中国是世界茶叶生产和消费大国，也是茶叶收益最大的。茶不仅给中国人民带来了巨大的经济利益，也给人们的精神、文化和健康带来了巨大的好处。
茶的价值无法估计。它是一种文化和优雅。它是一种精神和文明。茶是中国人的主要饮料，也是世界三大饮料之一。无论你多么高贵，多么博学，无论你在精神上还是身体上工作，无论你是什么国籍，你都离不开茶，你都喜欢茶，这就是人们常说的必不可绿茶冲泡方法少的日用品酱醋茶。
茶是文化、文明和精神的象征。人们习惯了以茶会友，以茶代酒，以茶待客。遇到一杯茶，两个陌生人变成朋友，让客人感到温暖和尊重。茶成了联系老师和朋友的纽带和媒介。自古以来，中国就有新妻子给公婆敬茶的习俗。一杯暖茶表达了孩子对父母的尊重和孝顺。这显示了茶的优雅。
第一，我不喝酒，第二，我不抽烟，我喜欢茶40多年了。我总是在书画之前沏一杯茶，一边闻着茶香，一边茶叶批发想着诗句或书画的规矩，是一种享受。在炎热的夏天，有绿茶作伴；而至严冬，又有红茶暖身；夜晚，茶使我忘记困顿和疲劳。茶对我而言可谓受益非浅。.
记得上世纪60年代，当时经济困难，我患上了肠胃疾病。后来长期喝茶，我的慢性病完全消失了。当我老了，我有足够的时间，喝茶成了一种爱好。体检后医生说我的内脏和内脏都很健康，心脑血管疾病也不存在。感觉思维敏捷，语言流利，神清气爽，可能和喝茶有关。
在我面前，我的祖父开始沉迷于喝茶，老人87岁去世，想起祖父喝茶睡觉的爱好，90岁了。喜欢喝茶长寿的人比比皆是，他们都从喝茶中受益匪浅。
除了喝茶，我还有一个爱好，那就是绘画和书法。我出生在一个书画世家的第五代。因为家庭的作用，我从识字开始就和书画在一起50多年了。据专家统计，以书画为职业的人，在各种职业中寿命最长。我觉得我身体好不仅仅和茶有关，还和书画有关。
少年时写诗填词，用算盘作画算，在家乡出了名。二十岁时，他在中学教语文和书法，被称为神童。经过十年的灾难，他被打上了反动学术权威的烙印。实行政策后，他继续教中文和书法。现任唐山大学艺术系教授。
从中学老师到大学教授，四十三年的风风雨雨，坎坷不平，我不存在落下的是学习书画，培养人才，传承发展国宝。我很高兴我选择了喝茶和书画。几十年来，以我个人的经验，喝茶和书画对身心都是有益的，尤其是对老年人。可以想象，品茶，茶香弥漫全身，茶香呼肺？-很舒服，很疲劳，很清爽，很神圣的快感。啜茶后，伴着墨香，写书？——，脑与手心照不宣地配合，动静有机结合。诚然，运动中有静，如太极，运动中有静，如气功。怒发于肘腕，直抵发尾，刚柔相济，文笔如刀，如刀刻碑，刀穿透纸的背面，奉献而不倦，运与血取之不尽。端着悠悠悠悠，墨香围绕着茶香，令人心旷神怡，满心欢喜。
以茶迎天地之灵气，意谓魂书画聚万物之精华而成荷叶茶有什么功效体，t
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