普洱茶8大茶山有哪些-普洱茶8大茶山有哪些品牌
2023-04-18
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1，普洱茶属于再加工茶类，而红茶属于基本茶类。
2，普洱茶汤色褐红明亮，红茶汤色红艳明亮，二者在本质上有着区别。
3，二者的滋味不同， 普洱茶是陈香，红茶是甜香，二者比较容易区分。
普洱茶的营养价值及功效：
1，降脂、减肥降压、抗动脉硬化。
2，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
3，消炎、杀菌、治痢。
4，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
5，可以生津止渴、消暑、解毒、通便。
普洱茶的禁忌：
1，忌饭前后大量饮普洱茶。
2，刚生产的普洱茶不宜多喝。
3，普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮。
红茶的营养价值及功效：
1，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中。
2，红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，可消炎杀菌。
3，红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，减少心肌梗塞的发病率。
喝红茶的留意事项：
1，有贫血的、有精神衰弱失眠的人不能喝，因为红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
2，胃热的人不能喝，因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
3，经期的女性不能喝，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
4，孕期女性不能喝，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
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