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喝茶能抗衰老

发布于:2023-01-22 作者:taiyanseo 阅读:89
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自由基是一种活性化学物质,存在于人体的新陈代谢或摄入的食物中。它会与身体的组织结构发生化学反应,引起各种生理紊乱。好在我们年轻的时候,身体里有物质可以清除这些有害的自由基(称为自由基清除剂),所以年轻人普遍健康活泼。但是随着年龄的增长,这种能够保护身体机能的自由基清除剂变得越来越少,从而导致各种老年病,如动脉硬化、冠心病、老年痴呆、帕金森病、糖尿病、白内障、阳痿以及各种癌症等。因此,斯里兰卡红茶老年人有必要补充这些不足的自由基清除剂,以防止(减缓)衰老。维生素C和E是众所周知的补充自由基清除剂的药物,所以很多人已经在服用了。然而,喝茶是增加自由基清除剂最自然有效的方法,却很少有人知道。

饮茶是中国古代的传统饮食文化,在东方传到日本后进一步发展为“茶道”。饮茶的好处不仅仅止于生津止渴,其养生治病的作用自古就有记载。比如在唐代的本草补遗中,就说“诸药为百病之药,茶为百病之药”。意思是各种方子只能治个别病,茶却能治百病。根据现代医学研究,众所周知,茶的神奇功能来自于茶多酚是强大的自由基清除剂。因此,多喝茶可以防止衰枸杞泡水喝有什么功效和作用老。在各种茶叶中,绿茶的茶多酚含量最高。

标签: #冷泡茶 #散茶

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